Run.GPS Community Server - nahe Kochel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Kochel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:22	2.24	26:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:48	1.69	35:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
4.50	0.48	08:25	3.42	17:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2016 10:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:24:53

Aktive Zeit:

0.00:53:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.18	1.06	56:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.26	1.56	38:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.44	2.62	22:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.02	6.14	09:46	0	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.35	17:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.68	4.11	14:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.88	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:53	0.09	1.09	54:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:48 /km

Max. Tempo:

08:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Kanufahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.08.2017	4.04	14:51
Dieses Training	3.52	17:03
06.12.2015	3.37	17:48
25.08.2011	2.00	29:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

319

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,73 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:10	0.00:00:21	0.00	646	0
2	00:44	0.00:17:25	0.85	644	0
3	06:40	0.00:22:33	1.24	643	0
4	02:06	0.00:30:11	1.31	643	0
5	04:14	0.01:48:56	1.32	648	0
6	00:20	0.01:56:52	1.74	646	0
7	00:44	0.02:08:17	2.87	647	0
8	01:27	0.02:09:25	2.90	647	0
9	00:30	0.02:15:36	3.28	649	0
10	01:37	0.02:21:10	3.63	647	0
11	00:20	0.02:30:40	4.31	648	0
12	03:22	0.02:38:07	4.98	647	0
∑	30:14