Run.GPS Community Server - nahe Flachau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspilleecke

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Flachau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:27	4.91	12:14	278	4	0	0	0
2.00	2.00	10:31	11.41	05:16	3	252	0	0	0
4.00	2.00	10:10	11.80	05:05	11	586	0	0	0
6.00	2.00	08:10	14.69	04:05	286	0	0	0	0
8.00	2.00	15:34	7.71	07:47	195	60	0	0	0
10.00	2.00	11:20	10.59	05:40	115	430	0	0	0
12.00	2.00	06:56	17.31	03:28	205	0	0	0	0
14.00	2.00	14:40	8.18	07:20	164	298	0	0	0
16.00	2.00	06:30	18.46	03:15	90	111	0	0	0
18.00	1.86	18:12	6.12	09:49	322	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2010 13:50:00

Dauer:

0.02:06:36

Aktive Zeit:

0.01:14:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.93	31:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.28	7.65	07:50	260	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.32	13.93	04:19	1	579	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.70	16.19	03:42	202	259	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.48	8.90	06:44	268	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.44	8.65	06:56	22	154	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.49	8.95	06:42	113	336	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.68	16.06	03:44	300	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.03	6.17	09:44	71	129	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.94	17.65	03:24	138	279	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.27	7.64	07:51	197	0	0	0	0
0.02:00:00	06:36	0.05	0.49	03:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.03.2010	9.82	06:07
Dieses Training	9.41	06:23
02.03.2010	7.49	08:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1454 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:36	0.00:00:22	0.00	1309	0
2	09:16	0.00:15:14	1.58	1076	0
3	00:57	0.00:38:07	4.41	1561	0
4	01:23	0.00:46:48	6.61	1782	0
5	00:38	0.00:52:17	7.82	1590	0
6	02:17	0.00:56:46	8.67	1483	0
7	03:59	0.01:00:48	8.95	1396	0
8	01:36	0.01:11:34	10.53	1771	0
9	01:11	0.01:15:55	11.09	1848	0
10	01:20	0.01:24:58	13.64	1587	0
11	05:53	0.01:28:53	14.54	1468	0
12	12:09	0.01:54:26	19.78	1501	0
∑	49:15