Run.GPS Community Server - nahe Chalets du Jadis (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

roger25

Sportart:

Ballspielen

Ort:

Chalets du Jadis (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:48	3.37	17:48	48	25	0	0	0
1.00	1.00	20:10	2.98	20:10	59	0	0	0	0
2.00	1.00	26:32	2.26	26:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:34	3.62	16:34	45	27	0	0	0
4.00	1.00	52:11	0.53	52:11	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:08	4.25	14:08	31	9	0	0	0
6.00	1.00	19:16	3.11	19:16	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:15	4.21	14:15	44	0	0	0	0
8.00	1.00	20:22	2.95	20:22	0	0	0	0	0
9.00	1.00	17:56	3.35	17:56	26	11	0	0	0
10.00	1.00	32:58	1.82	32:58	46	22	0	0	0
11.00	0.10	01:05	5.27	11:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2017 09:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:13:22

Aktive Zeit:

0.02:41:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.61	3.22	18:40	90	32	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.14	2.28	26:17	68	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.32	2.64	22:41	58	27	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.42	0.83	11:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.03	0.06	23:41	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.01	0.02	28:01	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.71	3.41	17:35	89	44	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.71	3.42	17:31	89	23	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.46	2.92	20:31	124	2	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.56	3.13	19:10	73	31	0	0	0
0.05:00:00	13:22	0.12	0.55	48:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:34 /km

Max. Tempo:

05:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Ballspielen 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.03.2017	3.53	16:59
Dieses Training	2.12	28:15
02.08.2017	1.97	30:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

671 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:00:54	0.00	2083	0
2	00:11	0.00:01:34	0.00	2084	0
3	00:24	0.00:02:02	0.00	2083	0
4	00:37	0.00:13:45	0.78	2037	0
5	01:21	0.00:14:59	0.82	2048	0
6	00:13	0.00:21:03	1.12	2048	0
7	00:25	0.00:22:06	1.16	2036	0
8	01:57	0.00:22:54	1.19	2032	0
9	00:18	0.00:34:54	1.82	2018	0
10	08:23	0.00:38:07	2.00	2002	0
11	00:09	0.00:49:22	2.19	2013	0
12	00:05	0.00:49:40	2.21	2016	0
13	00:46	0.00:52:54	2.38	2001	0
14	01:09	0.00:54:51	2.45	1986	0
15	00:11	0.00:56:02	2.49	1973	0
16	00:06	0.00:57:13	2.54	1977	0
17	00:34	0.00:58:08	2.58	1967	0
18	00:24	0.00:58:45	2.60	1959	0
19	00:57	0.01:06:51	3.06	1936	0
20	00:13	0.01:18:19	3.75	1929	0
21	30:37	0.01:22:53	4.03	1924	0
22	00:10	0.01:54:35	4.14	1924	0
23	00:32	0.01:59:22	4.44	1917	0
24	02:25	0.02:00:12	4.47	1910	0
25	04:09	0.02:02:41	4.51	1904	0
26	00:12	0.03:11:37	4.84	1892	0
27	00:08	0.03:12:56	4.92	1887	0
28	00:28	0.03:23:50	5.64	1871	0
29	03:01	0.03:31:41	6.24	1873	0
30	01:45	0.03:44:34	6.86	1857	0
31	00:30	0.04:04:45	8.19	1797	0
32	00:37	0.04:07:06	8.32	1797	0
33	00:12	0.04:08:54	8.39	1783	0
34	00:12	0.04:09:11	8.40	1779	0
35	00:22	0.04:11:12	8.50	1767	0
36	01:09	0.04:13:17	8.62	1743	0
37	00:08	0.04:14:27	8.64	1735	0
38	01:31	0.04:20:38	8.96	1695	0
39	03:02	0.04:25:20	9.17	1692	0
40	01:32	0.04:43:19	10.20	1653	0
41	00:06	0.04:44:56	10.23	1656	0
42	02:29	0.04:45:06	10.23	1658	0
43	00:11	0.04:48:59	10.33	1659	0
44	00:07	0.04:49:12	10.34	1662	0
45	00:58	0.04:50:50	10.42	1648	0
46	06:26	0.04:59:06	10.97	1643	0
47	07:44	0.05:06:23	10.97	1645	0
48	00:08	0.05:15:07	11.10	1649	0
∑	29:38