Radfahren "Zwift - Watopia" nahe Vanikolo (Solomon Islands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Zwift - Watopia
Sportler: hansdorf
Sportart:Radfahren
Ort: Vanikolo (Solomon Islands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 46.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 09:06 32.97 01:49 5 5 124 82 137
5.00 5.00 07:54 37.97 01:35 7 7 142 133 154
10.00 5.00 08:22 35.86 01:40 35 20 145 140 156
15.00 5.00 11:16 26.63 02:15 46 59 144 137 155
20.00 5.00 08:59 33.40 01:48 38 31 140 135 148
25.00 5.00 11:55 25.17 02:23 54 64 140 132 151
30.00 5.00 09:15 32.43 01:51 22 21 143 136 155
35.00 5.00 14:34 20.59 02:55 35 120 150 143 162
40.00 5.00 07:18 41.10 01:28 91 4 150 144 159
45.00 1.22 02:01 36.20 01:39 12 3 158 140 163

Zeit
Datum/Zeit:16.12.2020 17:20:00
Dauer:0.01:30:40
Aktive Zeit:0.01:30:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 5.55 33.27 01:48 5 9 125 82 137
0.00:10:00 10:00 6.05 36.30 01:39 21 18 143 133 154
0.00:20:00 10:00 4.95 29.70 02:01 21 42 145 140 156
0.00:30:00 10:00 5.37 32.19 01:52 59 35 143 137 155
0.00:40:00 10:00 4.09 24.55 02:27 26 64 139 135 147
0.00:50:00 10:00 5.38 32.28 01:52 59 29 141 132 155
0.01:00:00 10:00 4.58 27.47 02:11 18 46 144 136 151
0.01:10:00 10:00 3.07 18.40 03:16 0 84 150 143 162
0.01:20:00 10:00 6.87 41.21 01:27 137 7 151 144 163
0.01:30:00 00:40 0.32 29.11 02:04 0 0 153 140 159

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.60 km/h
Max. Geschwindigkeit: 61.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:58 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:58 /km
Max. Tempo: 00:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 46 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 30.58 01:58
2023-01-08T12:47:02.000Z 08.01.2023 18.89 03:11
16.07.2015 13.48 04:27
2021-08-15T11:44:21.000Z 15.08.2021 9.75 06:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1231 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:143.2 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:163 bpm
Herzeffizienz:3.56 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:84.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:109
Durchschnittliche Schrittlänge:6,04 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-6 m
Max. Höhe:131 m
Aufstieg (GPS):340 m
Abstieg (GPS):352 m
Aufstieg (Topo):2575 m
Abstieg (Topo):2733 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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