Radfahren "Ziesar - Tucheim - Genthin - Kade" nahe Warchau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Ziesar - Tucheim - Genthin - Kade
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Radfahren
Ort: Warchau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 60.92 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 23:03 26.03 02:18 50 54 105 0 141
10.00 10.00 22:43 26.41 02:16 29 41 136 129 143
20.00 10.00 23:29 25.55 02:21 45 33 149 141 150
30.00 10.00 23:21 25.70 02:20 33 30 150 150 150
40.00 10.00 22:30 26.67 02:15 52 59 149 143 150
50.00 10.00 22:59 26.11 02:18 31 21 143 143 143
60.00 0.92 02:05 26.49 02:16 0 0 143 143 143

Zeit
Datum/Zeit:23.06.2013 18:10:00
Dauer:0.02:20:14
Aktive Zeit:0.02:19:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.60 25.80 02:20 47 52 100 0 141
0.00:20:00 20:00 8.91 26.73 02:15 19 40 135 130 143
0.00:40:00 20:00 8.48 25.44 02:22 47 27 145 129 150
0.01:00:00 20:00 8.92 26.76 02:15 25 21 150 150 150
0.01:20:00 20:00 8.35 25.04 02:24 22 28 150 150 150
0.01:40:00 20:00 8.96 26.88 02:14 52 52 147 143 150
0.02:00:00 20:00 8.60 25.79 02:20 28 18 143 143 143
0.02:20:00 00:14 0.11 27.51 02:11 0 0 143 143 143

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.06 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.54 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:18 /km
Max. Tempo: 01:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 61 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Ww Mühlenstr - Kade - Karow Anfang - Genthin Polizei - Kade - Rosenthal Brücke - Warchau - Gollwitz - Rosenthal Brücke - Warchau z 04.08.2012 27.80 02:09
Ww Mühlenstr - Warchau - Rosenthal - Ww Bf - Km - Plaue - Briest - Fohrde - Pritzerbe - Brb Görden - Plaue - Km - Ww Bf z 08.09.2012 27.70 02:10
Kade - Genthin - Parchen - Genthin - Bensdorf 16.09.2014 27.12 02:13
Bensdorf - Milow - Roßdorf - Kade Bf - Rosenthal 21.07.2013 27.03 02:13
Bensdorf - Genthin - Kade 20.07.2013 27.00 02:13
Plaue - Fohrde - Hohenstücken - Km 15.06.2013 26.59 02:15
Kade - Genthin - Tucheim - Ziesar 19.07.2014 26.47 02:16
Pdm GiP - Werder - B1 - Brb - Km Bf - Ww Mühlenstr 24.07.2012 26.22 02:17
Dieses Training 26.06 02:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1939 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :108 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:144.2 bpm
Min. Herzfrequenz:127 bpm
Max. Herzfrequenz:150 bpm
Herzeffizienz:3.01 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:78.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:194
Durchschnittliche Schrittlänge:5,52 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:58 m
Max. Höhe:109 m
Aufstieg (GPS):243 m
Abstieg (GPS):246 m
Aufstieg (Topo):255 m
Abstieg (Topo):245 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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