Radfahren "Plaue - Fohrde - Hohenstücken - Km" nahe Warchau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Plaue - Fohrde - Hohenstücken - Km
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Radfahren
Ort: Warchau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 65.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 24:37 24.37 02:28 28 22 0 0 0
10.00 10.00 24:14 24.76 02:25 18 26 0 0 0
20.00 10.00 20:28 29.32 02:03 63 58 111 0 144
30.00 10.00 23:24 25.64 02:20 55 66 141 141 141
40.00 10.00 20:25 29.39 02:03 54 50 141 141 141
50.00 10.00 21:39 27.71 02:10 55 43 141 141 141
60.00 5.95 13:58 25.57 02:21 138 142 141 141 141

Zeit
Datum/Zeit:15.06.2013 19:11:00
Dauer:0.02:28:49
Aktive Zeit:0.02:21:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.06 24.19 02:29 22 19 0 0 0
0.00:20:00 20:00 8.32 24.96 02:24 19 20 0 0 0
0.00:40:00 20:00 9.16 27.48 02:11 31 46 53 0 144
0.01:00:00 20:00 9.10 27.29 02:12 62 56 140 136 141
0.01:20:00 20:00 9.38 28.14 02:08 55 51 141 141 141
0.01:40:00 20:00 9.41 28.23 02:08 53 46 141 141 141
0.02:00:00 20:00 8.97 26.90 02:14 152 152 141 141 141
0.02:20:00 08:49 3.55 24.19 02:29 17 17 141 141 141

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.59 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 74.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:09 /km
Max. Tempo: 00:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 66 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Genthin - Hohenseeden - Ziesar - Rogäsen 29.06.2013 27.42 02:11
Kade - Genthin - Parchen - Genthin - Bensdorf 16.09.2014 27.12 02:13
Ziesar - Magdeburgerforth - Tucheim - Genthin - Kade - Ww Bf 14.09.2013 27.07 02:13
Groß Glienicke - Ketzin - Klein Kreutz - Dominsel - Görden - Plaue 17.09.2014 26.88 02:14
Dieses Training 26.59 02:15
Kade - Ww Bf + Kade - Dunkelforth - Bensdorf - Ww Bf 22.06.2013 26.59 02:15
Ww Mühlenstr - Kade - Genthin - Parchen - Genthin - Karow - Rogäsen - Mahlenzien - Km Bf - Ww See z 28.04.2013 26.48 02:16
Buckautal - Steinberg + Kade - Bensdorf 14.07.2013 26.30 02:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1980 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :110 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:140.8 bpm
Min. Herzfrequenz:131 bpm
Max. Herzfrequenz:145 bpm
Herzeffizienz:3.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:80.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:201
Durchschnittliche Schrittlänge:5,74 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:43 0.01:04:32 27.92 79 0
2 00:44 0.01:34:13 41.06 80 0
3 01:32 0.01:35:08 41.69 93 0
∑ 02:59

Höhe
Min. Höhe:63 m
Max. Höhe:186 m
Aufstieg (GPS):412 m
Abstieg (GPS):417 m
Aufstieg (Topo):264 m
Abstieg (Topo):265 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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