Run.GPS Community Server - Zell am See Dag 2 - Hochtor nahe Prielau (Austria)

Überblick

Titel:

Zell am See Dag 2 - Hochtor

Sportler:

PaulMTB

Sportart:

Radfahren

Ort:

Prielau (Austria)

Beschreibung:

Großglockner-Hochalpenstraße

Distanz

Distanz:

83.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	39:42	15.11	03:58	112	144	0	0	0
10.00	10.00	29:33	20.30	02:57	26	205	0	0	0
20.00	10.00	56:53	10.55	05:41	30	784	0	0	0
30.00	10.00	52:10	5.35	11:13	171	727	0	0	0
40.00	10.00	52:21	11.46	05:14	378	448	0	0	0
50.00	10.00	24:02	24.97	02:24	803	82	0	0	0
60.00	10.00	13:36	44.12	01:22	804	0	0	0	0
70.00	10.00	20:40	29.03	02:04	86	15	0	0	0
80.00	3.66	11:11	19.63	03:03	16	41	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2011 09:55:00

Dauer:

0.06:00:10

Aktive Zeit:

0.04:40:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.55	13.11	04:35	101	115	0	0	0
0.00:30:00	30:00	10.26	20.52	02:55	23	142	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.68	17.35	03:27	25	424	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.85	7.70	07:47	3	365	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.51	7.01	08:33	0	340	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.30	6.60	09:06	0	343	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.01	2.03	29:34	1	82	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.19	6.39	09:24	179	58	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.20	8.40	07:09	30	255	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.79	13.58	04:25	356	251	0	0	0
0.05:00:00	30:00	19.67	39.33	01:32	1596	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	12.63	25.25	02:23	94	56	0	0	0
0.06:00:00	00:10	0.02	6.87	08:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

88.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

00:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 84 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2011	31.79	01:53
24.07.2011	27.44	02:11
92Km Rumst Lier Herentals 06.06.2010	26.92	02:14
Scherpenheuvel 76Km 18.10.2009	26.69	02:15
Herentals-viersel langs spoorweg en Albertkanaal_84Km 04.05.2008	26.69	02:15
To Mio 24.06.2010	26.52	02:16
17.04.2011	26.50	02:16
Overijse 85 Km 09.06.2012	26.20	02:17
Dieses Training	13.94	04:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

121 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:19	0.00:00:21	0.00	750	0
2	01:43	0.00:07:23	0.13	746	0
3	00:51	0.00:10:52	0.34	788	0
4	00:50	0.00:12:11	0.37	770	0
5	00:42	0.01:37:12	26.26	1376	0
6	04:46	0.03:07:18	37.08	2407	0
7	01:34	0.03:12:20	37.11	2408	0
8	24:02	0.03:14:12	37.16	2411	0
9	00:58	0.03:39:22	37.23	2416	0
10	05:04	0.04:40:29	37.23	2418	0
11	01:08	0.04:45:55	37.28	2413	0
12	04:22	0.04:47:31	37.34	2405	0
13	02:32	0.05:21:21	44.29	2500	0
14	00:58	0.05:24:05	44.35	2485	0
15	00:54	0.05:25:18	44.37	2525	0
16	02:18	0.05:26:15	44.38	2506	0
17	00:53	0.05:28:43	44.47	2524	0
18	00:32	0.05:29:47	44.49	2517	0
19	00:44	0.05:32:21	44.73	2415	0
20	02:43	0.05:33:09	44.74	2485	0
21	03:30	0.05:40:47	48.67	2285	0
22	05:17	0.05:59:57	51.35	2405	0
23	00:44	0.06:18:28	62.84	1382	0
∑	12:24