Run.GPS Community Server - Ww Bf - Mühlenstr nahe Rosenthal (Germany)

Überblick

Titel:

Ww Bf - Mühlenstr

Sportler:

TheSilentFish

Sportart:

Wandern

Ort:

Rosenthal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:25	6.79	08:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:50	6.21	09:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:13	5.75	10:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
3.00	0.45	04:50	5.58	10:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2013 21:12:00

Dauer:

0.00:34:45

Aktive Zeit:

0.00:34:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.51	6.07	09:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.56	6.74	08:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.50	6.03	09:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.52	6.26	09:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.47	5.64	10:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.47	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:45	0.42	5.25	11:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:04 /km

Max. Tempo:

04:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pdm Gip + Pdm Gip - RBB uz + Pdm GiP 01.02.2013	6.05	09:55
Pdm GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP 20.02.2013	6.03	09:57
Pdm GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP 04.03.2013	6.03	09:57
Pdm GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP 08.02.2013	5.99	10:01
Dieses Training	5.95	10:05
Ww See 24.01.2014	5.86	10:14
2013-03-05_003_Pdm GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP 05.03.2013	5.83	10:17
Pdm Gip + Pdm Gip - RBB uz + Pdm GiP 30.01.2013	5.82	10:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

208 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

153

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,09 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:29	1.01	6.35	09:27	0	0	0	0	0
2	0.00:09:53	1.00	6.07	09:53	41	36	0	0	0
3	0.00:10:32	1.00	5.69	10:33	43	61	0	0	0