Run.GPS Community Server - Pdm GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP nahe Steinstücken (Germany)

Überblick

Titel:

Pdm GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP

Sportler:

TheSilentFish

Sportart:

Wandern

Ort:

Steinstücken (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:49	6.23	09:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
3.50	0.20	02:08	5.52	10:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2013 07:42:00

Dauer:

0.00:37:02

Aktive Zeit:

0.00:36:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.16	11:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.60	7.21	08:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.29	09:33	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.48	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.50	6.00	10:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.52	6.23	09:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.47	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:35:00	02:02	0.17	4.90	12:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:46 /km

Max. Tempo:

03:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Pdm Gip + Pdm Gip - RBB uz + Pdm GiP 01.02.2013	6.05	09:55
Pdm GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP 20.02.2013	6.03	09:57
Pdm GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP 04.03.2013	6.03	09:57
Dieses Training	5.99	10:01
Ww Bf - Mühlenstr 01.01.2013	5.95	10:05
Ww See 24.01.2014	5.86	10:14
2013-03-05_003_Pdm GiP + Pdm GiP - RBB uz + Pdm GiP 05.03.2013	5.83	10:17
Pdm Gip + Pdm Gip - RBB uz + Pdm GiP 30.01.2013	5.82	10:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

234 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

178

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,25 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:50	1.00	6.10	09:50	0	0	0	0	0
2	0.00:10:01	1.00	5.98	10:02	71	72	0	0	0
3	0.00:09:48	1.00	6.12	09:48	85	19	0	0	0
4	0.00:02:03	0.18	5.26	11:24	71	1	0	0	0