Jogging "Ww Bf + Rosenthal - Ww Kirche + Hauptstr" nahe Warchau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Ww Bf + Rosenthal - Ww Kirche + Hauptstr
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Jogging
Ort: Warchau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 08:16 14.52 04:08 15 16 0 0 0
2.00 2.00 08:53 13.51 04:27 17 18 0 0 0
4.00 2.00 15:46 7.61 07:53 32 30 0 0 0
6.00 2.00 24:23 4.92 12:12 33 23 0 0 0
8.00 2.00 22:11 5.41 11:06 37 46 0 0 0
10.00 2.00 25:57 4.62 12:58 21 32 0 0 0
12.00 0.27 03:01 5.29 11:20 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.05.2014 13:37:00
Dauer:0.01:48:29
Aktive Zeit:0.01:41:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.51 15.03 03:59 15 17 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.24 13.44 04:28 18 21 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.04 6.25 09:36 22 32 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.79 4.73 12:41 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.80 4.79 12:31 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.86 5.14 11:40 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.88 5.31 11:18 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.96 5.77 10:24 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.94 5.65 10:38 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.50 2.99 20:02 0 0 0 0 0
0.01:40:00 08:29 0.75 5.30 11:20 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.51 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:14 /km
Max. Tempo: 03:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Bln Tempelhof Marathon-Staffel P1 18.11.2012 15.55 03:51
Gollwitz - Ww Bf - Ww Kirche - Feld 30.08.2014 15.14 03:58
Gollwitz - Rosenthal - Ww Kirche - Feld 21.07.2014 15.04 03:59
Kassel Bettenhausen 02.08.2014 14.99 04:00
2x Ww Mühlenstr - Feld Nord - Rosenthal vor Brücke z + Warchauer 28.05.2012 14.81 04:03
Rosenthal Wald kleiner Anstieg - Ww Kirche - Feld 21.09.2014 14.80 04:03
Gollwitz - Rosenthal - Ww Kirche - Feld 16.07.2014 14.76 04:04
Rosenthal Wald kleiner Anstieg - Ww Kirche - Feld 21.09.2014 14.73 04:04
Dieses Training 6.78 08:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1020 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:113.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:200
Durchschnittliche Schrittlänge:1,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:02 0.04:13:26 11.35 70 0
∑ 04:02

Höhe
Min. Höhe:58 m
Max. Höhe:89 m
Aufstieg (GPS):141 m
Abstieg (GPS):141 m
Aufstieg (Topo):56 m
Abstieg (Topo):56 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 19.10.2014 17:54:52 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 25% (1166 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 4655 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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