Run.GPS Community Server - Wikiloc - Ayagaures nahe Artedara (Spain)

Überblick

Titel:

Wikiloc - Ayagaures

Sportler:

baclayner

Sportart:

Wandern

Ort:

Artedara (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:37	2.83	21:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:11	2.28	26:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:17	1.29	46:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:48	3.06	19:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	15:15	1.97	30:30	0	0	0	0	0
3.50	0.18	02:43	3.98	15:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2023 16:06:00 UTC+00:00

Dauer:

0.01:31:14

Aktive Zeit:

0.00:47:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.44	17:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.33	1.95	30:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.12	0.70	25:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.29	1.77	33:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.42	2.53	23:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.40	2.40	25:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.40	2.37	25:18	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:14	0.05	2.22	27:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:52 /km

Max. Tempo:

10:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.12.2021	4.83	12:25
10.04.2023	4.74	12:39
04.12.2022	4.51	13:19
27.02.2022	4.22	14:13
ballade du 120322 12.03.2022	4.20	14:18
gravelines, forteresse maritime 06.03.2022	3.94	15:14
Dieses Training	2.42	24:47
Wikiloc - Circular caldera de Bandama 07.02.2023	2.31	25:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

241 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

159.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

299

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:03:30	0.26	362	0
2	01:14	0.00:06:37	0.43	370	0
3	00:18	0.00:08:45	0.50	368	0
4	00:28	0.00:10:26	0.62	367	0
5	00:29	0.00:14:33	0.89	382	0
6	01:07	0.00:18:34	1.14	392	0
7	00:56	0.00:20:13	1.19	396	0
8	01:39	0.00:23:43	1.38	396	0
9	00:31	0.00:27:20	1.51	393	0
10	00:18	0.00:30:48	1.71	403	0
11	05:34	0.00:32:58	1.85	401	0
12	00:05	0.00:38:47	1.96	420	0
13	00:39	0.00:39:11	1.97	418	0
14	00:34	0.00:40:34	2.01	414	0
15	10:55	0.00:41:17	2.04	417	0
16	00:28	0.00:52:31	2.17	461	0
17	00:05	0.00:54:00	2.26	457	0
18	04:05	0.00:54:09	2.26	456	0
19	00:41	0.00:59:58	2.41	440	0
20	01:19	0.01:01:08	2.45	437	0
21	00:27	0.01:02:46	2.47	432	0
22	00:33	0.01:05:41	2.62	426	0
23	00:44	0.01:07:40	2.73	420	0
24	00:05	0.01:08:50	2.77	418	0
25	00:28	0.01:11:22	2.91	415	0
26	01:06	0.01:13:39	3.02	413	0
27	01:37	0.01:15:35	3.08	414	0
28	00:24	0.01:18:04	3.15	403	0
29	00:13	0.01:19:46	3.23	390	0
30	00:29	0.01:20:49	3.27	380	0
31	00:18	0.01:21:24	3.29	375	0
32	00:15	0.01:21:45	3.30	373	0
33	00:20	0.01:22:12	3.31	370	0
34	01:18	0.01:22:57	3.34	368	0
35	02:19	0.01:25:37	3.43	363	0
36	00:09	0.01:31:05	3.68	365	0
∑	42:46