Run.GPS Community Server - Wikiloc - Circular caldera de Bandama nahe Tafira (Spain)

Überblick

Titel:

Wikiloc - Circular caldera de Bandama

Sportler:

baclayner

Sportart:

Wandern

Ort:

Tafira (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:08	2.96	20:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:01	1.76	34:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:14	1.74	34:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:17	2.92	20:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	17:17	1.74	34:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:57	3.02	19:54	0	0	0	0	0
3.50	0.02	02:34	0.58	43:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2023 10:10:00 UTC+00:00

Dauer:

0.01:31:33

Aktive Zeit:

0.00:48:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.30	26:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.28	1.70	35:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.22	1.31	45:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.35	2.13	28:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.54	3.21	18:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.21	1.25	47:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.38	2.29	26:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.48	2.86	21:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:33	0.00	0.00	11:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:42 /km

Max. Tempo:

06:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.12.2021	4.83	12:25
27.02.2022	4.22	14:13
ballade du 120322 12.03.2022	4.20	14:18
gravelines, forteresse maritime 06.03.2022	3.94	15:14
Wikiloc - Ayagaures 05.02.2023	2.42	24:47
Dieses Training	2.31	25:59
Wikiloc - Península de Fornells. Torre de Fornell. 22.05.2024	1.59	37:47
20.08.2025	0.82	13:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

243 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

168.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

342

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,43 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:46	0.07	5.49	10:56	0	0	0	0	0
2	0.01:30:47	3.45	2.28	26:19	174	172	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:03:12	0.24	515	0
2	00:32	0.00:07:55	0.55	532	0
3	00:48	0.00:11:17	0.73	508	0
4	00:22	0.00:14:35	0.90	485	0
5	00:39	0.00:15:36	0.94	470	0
6	00:08	0.00:18:01	1.04	471	0
7	04:48	0.00:18:42	1.07	474	0
8	01:53	0.00:24:36	1.15	479	0
9	00:39	0.00:28:41	1.30	474	0
10	00:34	0.00:29:49	1.34	463	0
11	00:43	0.00:31:44	1.43	446	0
12	01:26	0.00:33:06	1.47	452	0
13	00:57	0.00:34:55	1.53	469	0
14	06:55	0.00:36:27	1.57	470	0
15	01:06	0.00:45:28	1.72	467	0
16	00:12	0.00:48:57	1.89	490	0
17	00:55	0.00:49:19	1.91	494	0
18	00:20	0.00:53:30	2.14	482	0
19	00:27	0.00:55:37	2.25	478	0
20	00:52	0.00:56:22	2.28	472	0
21	00:22	0.00:57:53	2.33	446	0
22	00:18	0.01:00:49	2.48	462	0
23	10:16	0.01:03:29	2.59	483	0
24	00:08	0.01:13:54	2.73	521	0
25	01:07	0.01:14:08	2.73	521	0
26	00:35	0.01:19:49	3.05	524	0
27	02:13	0.01:21:18	3.11	518	0
28	00:05	0.01:28:14	3.45	508	0
29	00:27	0.01:28:27	3.45	505	0
30	01:55	0.01:29:38	3.52	503	0
∑	42:12