Run.GPS Community Server - Wettersteinrunde light nahe Garmisch-Partenkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Wettersteinrunde light

Sportler:

maximilian66

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Garmisch-Partenkirchen (Germany)

Beschreibung:

ohne Hochtörle

Distanz

Distanz:

97.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:42	17.80	03:22	66	82	0	0	0
10.00	10.00	28:29	21.06	02:51	35	111	0	0	0
20.00	10.00	37:42	15.92	03:46	33	199	0	0	0
30.00	10.00	31:51	6.53	09:11	86	732	0	0	0
40.00	10.00	01:14	9.80	06:07	363	108	0	0	0
50.00	10.00	01:25	9.77	06:09	269	53	0	0	0
60.00	10.00	23:38	25.39	02:22	142	22	0	0	0
70.00	10.00	26:01	23.06	02:36	197	46	0	0	0
80.00	10.00	29:25	20.40	02:57	86	110	0	0	0
90.00	7.22	16:50	25.74	02:20	206	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2014 09:13:00

Dauer:

0.06:50:20

Aktive Zeit:

0.05:11:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	19.31	19.31	03:06	92	186	0	0	0
0.01:00:00	00:00	11.00	11.00	05:27	42	224	0	0	0
0.02:00:00	00:00	8.43	8.43	07:07	112	707	0	0	0
0.03:00:00	00:00	7.66	7.66	07:50	235	153	0	0	0
0.04:00:00	00:00	7.72	7.72	07:46	247	47	0	0	0
0.05:00:00	00:00	23.88	23.88	02:31	489	70	0	0	0
0.06:00:00	50:20	19.23	22.92	02:37	310	138	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:12 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 97 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.22	04:13
Durhcs Eschenlainetal auf die Esterbergalm 23.08.2014	11.05	05:26
31.05.2014	10.66	05:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3482 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

197 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:00:20	0.01	778	0
2	00:40	0.00:20:06	6.03	786	0
3	00:39	0.01:04:35	20.60	877	0
4	21:39	0.01:41:48	30.29	1045	0
5	01:09	0.02:17:27	32.28	1180	0
6	01:33	0.02:18:57	32.31	1151	0
7	01:01	0.02:32:22	34.64	1536	0
8	02:23	0.03:01:50	38.84	1643	0
9	17:07	0.03:14:57	40.36	1717	0
10	04:31	0.03:35:53	40.94	1716	0
11	01:53	0.04:01:23	46.45	1565	0
12	01:08	0.04:09:03	48.86	1442	0
13	32:55	0.04:19:28	51.66	1419	0
14	00:40	0.05:17:06	60.78	1210	0
15	00:30	0.05:48:36	74.01	1001	0
16	01:43	0.06:48:36	97.22	777	0
∑	31:07