Run.GPS Community Server - Weil d S Museumsradweg Plochingen 65 km 511 HM nahe Weil der Stadt (Germany)

Überblick

Titel:

Weil d S Museumsradweg Plochingen 65 km 511 HM

Sportler:

JoeMartens

Sportart:

Radfahren

Ort:

Weil der Stadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

63.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	30:35	19.62	03:04	51	76	0	0	0
10.00	10.00	39:03	15.36	03:54	58	99	0	0	0
20.00	10.00	33:24	17.96	03:20	163	78	0	0	0
30.00	10.00	31:41	18.94	03:10	107	48	0	0	0
40.00	10.00	27:53	21.52	02:47	60	26	0	0	0
50.00	10.00	38:41	15.51	03:52	64	34	0	0	0
60.00	3.87	14:12	16.36	03:40	11	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2015 10:40:00

Dauer:

0.03:35:32

Aktive Zeit:

0.03:27:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.45	19.35	03:06	17	58	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.13	18.39	03:16	39	57	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.36	16.09	03:44	39	48	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.03	15.09	03:59	85	55	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.30	18.89	03:11	81	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.45	16.36	03:40	72	41	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.07	21.20	02:50	50	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.07	21.20	02:50	49	18	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.01	18.03	03:20	46	23	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.66	13.97	04:18	19	13	0	0	0
0.03:20:00	15:32	4.35	16.79	03:34	18	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 64 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.78	03:22
Mittelland-Route – aus Trekkingbike 6/2011 Urlaubsplaner Tipps der Redaktion 19.08.2015	10.33	05:49
Mittelland-Route – aus Trekkingbike 6/2011 Urlaubsplaner Tipps der Redaktion 23.08.2015	9.86	06:05
von Zürich auf der 66 zurück auf die SNR 5 25km 100HM 18.08.2015	2.40	25:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1514 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

154.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.01:04:05	17.97	516	0
2	00:36	0.01:53:56	28.79	423	0
3	01:08	0.04:42:36	57.42	312	0
4	02:40	0.04:44:56	57.58	312	0
5	00:30	0.05:07:49	63.87	310	0
∑	06:01