Run.GPS Community Server - Wanderung Mömbris nahe Mömbris (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung Mömbris

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Mömbris (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
3.50	0.14	05:25	1.52	39:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.11.2015 23:24:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:49:01

Aktive Zeit:

0.00:40:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.39	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.00	11:59	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.42	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.41	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:01	0.03	0.41	27:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:13 /km

Max. Tempo:

05:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Kurzwanderung Gunzenbach - Mömbris 26.05.2013	5.53	10:51
Obermaiselstein - Zengleiter Alp (Rückweg) 17.08.2021	4.98	12:03
Dieses Training	4.45	13:29
Wanderung Rückersbach - Gunzenbach 20.11.2010	4.07	14:44
Wanderung Gunzenbach - Rückersbach 20.11.2010	4.07	14:44
FLurprozession Mömbris 23.05.2017	3.28	18:18
Obermaiselstein - Zengleiter Alp (1. Teilstück) 17.08.2021	2.98	20:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

279 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

131

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:10	0.00:00:20	0.00	258	0
2	00:24	0.00:23:49	1.84	365	0
3	00:16	0.00:43:13	3.48	303	0
4	03:49	0.00:45:12	3.61	308	0
∑	07:39