Run.GPS Community Server - Obermaiselstein - Zengleiter Alp (Rückweg) nahe Obermaiselstein (Germany)

Überblick

Titel:

Obermaiselstein - Zengleiter Alp (Rückweg)

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Obermaiselstein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
3.50	0.11	01:49	3.75	16:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2021 13:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:43:33

Aktive Zeit:

0.00:40:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.17	11:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.46	11:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.36	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:33	0.26	4.48	13:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:15 /km

Max. Tempo:

02:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Kurzwanderung Gunzenbach - Mömbris 26.05.2013	5.53	10:51
Dieses Training	4.98	12:03
Wanderung Mömbris 24.11.2015	4.45	13:29
Wanderung Rückersbach - Gunzenbach 20.11.2010	4.07	14:44
Wanderung Gunzenbach - Rückersbach 20.11.2010	4.07	14:44
FLurprozession Mömbris 23.05.2017	3.28	18:18
Obermaiselstein - Zengleiter Alp (1. Teilstück) 17.08.2021	2.98	20:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

287 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

131

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:35	0.00	1174	0
2	00:29	0.00:12:13	1.03	1091	0
3	00:18	0.00:17:02	1.46	1088	0
4	00:16	0.00:25:46	2.20	996	0
5	00:46	0.00:37:06	3.12	864	0
6	00:22	0.00:43:10	3.61	851	0
∑	02:30