Run.GPS Community Server - Wanderung Alpspitze bei Nesselwang (Allgäu) nahe Nesselwang (Germany)

Überblick

Titel:

Wanderung Alpspitze bei Nesselwang (Allgäu)

Sportler:

m-csj

Sportart:

Wandern

Ort:

Nesselwang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:32	2.60	23:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:41	1.70	35:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:18	1.84	32:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:45	2.55	23:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	19:49	1.51	39:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:23	2.89	20:46	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:14	3.25	18:28	0	0	0	0	0
4.50	0.01	12:40	0.04	40:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2008 11:01:00

Dauer:

0.02:09:11

Aktive Zeit:

0.00:41:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.46	24:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.54	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.35	2.08	28:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.16	51:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.33	1.95	30:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.27	1.64	36:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.56	3.35	17:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.53	3.21	18:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.21	1.24	48:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.31	1.87	32:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.49	2.96	20:16	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.32	1.89	31:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	09:11	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:18 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.09	28:39
09.11.2008	1.50	40:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

672 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:00:21	0.00	951	0
2	01:39	0.00:02:06	0.06	932	0
3	02:20	0.00:04:09	0.11	910	0
4	00:24	0.00:07:29	0.20	900	0
5	00:20	0.00:08:49	0.29	903	0
6	00:10	0.00:10:03	0.38	902	0
7	00:33	0.00:10:47	0.44	903	0
8	00:06	0.00:12:08	0.51	906	0
9	00:46	0.00:12:46	0.56	910	0
10	00:30	0.00:14:37	0.68	916	0
11	02:20	0.00:16:13	0.78	932	0
12	03:26	0.00:19:39	0.94	942	0
13	04:48	0.00:23:42	1.03	952	0
14	01:45	0.00:30:44	1.30	977	0
15	08:06	0.00:33:09	1.42	991	0
16	02:26	0.00:41:31	1.54	1000	0
17	02:07	0.00:44:55	1.65	1004	0
18	02:00	0.00:47:28	1.74	1003	0
19	03:12	0.00:50:08	1.80	1008	0
20	08:40	0.00:54:30	1.97	1057	0
21	00:16	0.02:26:35	2.39	1134	0
22	00:35	0.02:26:58	2.40	1134	0
23	00:10	0.02:28:46	2.63	1348	0
24	00:26	0.02:32:06	2.82	1122	0
25	01:35	0.02:33:23	2.91	1103	0
26	00:13	0.02:35:30	2.98	1110	0
27	00:28	0.02:36:27	3.04	1102	0
28	01:18	0.02:39:12	3.19	1066	0
29	00:29	0.02:40:57	3.28	1046	0
30	13:12	0.02:42:10	3.34	1044	0
31	02:57	0.03:00:40	3.80	989	0
32	00:14	0.03:10:24	4.27	940	0
33	02:20	0.03:13:56	4.48	912	0
34	11:23	0.03:22:16	4.51	913	0
∑	22:20