Run.GPS Community Server - Wallfahrt Walldürn Teil 1 nahe Strötzbach (Germany)

Überblick

Titel:

Wallfahrt Walldürn Teil 1

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Strötzbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

55.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:34	3.28	18:19	24	254	0	0	0
5.00	5.00	03:54	4.69	12:47	147	86	0	0	0
10.00	5.00	01:28	4.88	12:18	232	37	0	0	0
15.00	5.00	05:30	4.58	13:06	59	23	0	0	0
20.00	5.00	17:12	3.89	15:26	23	32	0	0	0
25.00	5.00	18:41	3.81	15:44	25	142	0	0	0
30.00	5.00	06:04	4.54	13:13	154	71	0	0	0
35.00	5.00	20:41	3.72	16:08	116	183	0	0	0
40.00	5.00	20:20	3.73	16:04	84	108	0	0	0
45.00	5.00	29:19	3.36	17:52	192	96	0	0	0
50.00	5.00	13:52	4.06	14:46	160	139	0	0	0
55.00	0.50	09:27	3.16	19:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2015 19:54:00

Dauer:

0.13:58:06

Aktive Zeit:

0.12:15:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	7.08	3.54	16:57	75	289	0	0	0
0.02:00:00	00:00	9.54	4.77	12:34	360	102	0	0	0
0.04:00:00	00:00	8.42	4.21	14:16	55	46	0	0	0
0.06:00:00	00:00	8.18	4.09	14:40	83	202	0	0	0
0.08:00:00	00:00	7.93	3.97	15:08	291	203	0	0	0
0.10:00:00	00:00	7.06	3.53	17:00	62	201	0	0	0
0.12:00:00	58:06	7.29	3.70	16:13	307	142	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:15 /km

Max. Tempo:

03:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 55 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.97	15:06
Wallfahrt Walldürn Teil 1 - Niedersteinbach = Großheubach 26.05.2016	3.82	15:42
Wallfahrt Walldürn - Etappe 1 - Niedersteinbach - Großheubach 15.06.2017	3.79	15:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4093 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

190 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

218

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,06 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:19:13	4.16	3.15	19:03	194	24	0	0	0
2	0.02:38:52	12.34	4.66	12:53	310	428	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.02:42:55	11.66	4.29	13:59	445	482	0	0	0
8	0.01:50:40	7.27	3.94	15:14	553	653	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.02:46:00	10.06	3.64	16:29	853	815	0	0	0
12	0.01:09:04	3.97	3.45	17:23	883	880	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:39:21	2.62	4.00	15:00	1003	1004	0	0	0
16	0.00:51:58	3.41	3.93	15:16	987	1155	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
19	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
20	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:25	0.00:15:02	0.87	210	0
2	01:14	0.01:07:41	3.76	344	0
3	01:18	0.01:10:47	3.87	354	0
4	00:55	0.01:14:07	4.00	370	0
5	01:21	0.01:17:51	4.16	390	0
6	00:32	0.01:31:20	4.16	397	0
7	02:35	0.04:07:36	16.48	173	0
8	00:56	0.05:23:17	16.51	177	0
9	11:23	0.06:29:19	21.58	170	0
10	01:17	0.08:04:53	28.15	242	0
11	01:50	0.09:29:26	28.17	251	0
12	10:12	0.09:47:41	29.36	275	0
13	04:57	0.12:51:54	37.39	366	0
14	00:41	0.13:16:15	38.92	338	0
15	09:52	0.13:18:22	38.99	317	0
16	00:30	0.14:16:01	42.57	248	0
17	00:30	0.14:16:46	42.59	249	0
18	10:50	0.14:17:51	42.63	249	0
19	01:02	0.15:03:28	45.15	307	0
20	01:32	0.15:04:49	45.18	303	0
21	01:40	0.15:15:20	45.18	304	0
22	01:12	0.15:20:55	45.48	319	0
23	02:02	0.16:06:55	45.50	320	0
24	00:39	0.16:39:31	47.60	335	0
25	00:42	0.16:40:14	47.62	335	0
26	00:35	0.16:59:26	48.93	336	0
27	00:46	0.19:02:31	50.57	268	0
28	02:39	0.19:13:48	51.41	313	0
29	02:41	0.20:31:10	55.47	182	0
∑	25:48