Rennrad fahren "W/e reco" nahe Lancy (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:W/e reco
Sportler: Slogfester
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Lancy (Switzerland)
Beschreibung:yep, the legs still feel like they had a 200km/3000m w/e!

Distanz
Distanz: 28.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:04 21.33 02:49 55 35 0 0 0
5.00 5.00 09:14 32.49 01:51 16 10 0 0 0
10.00 5.00 10:17 29.17 02:03 52 37 0 0 0
15.00 5.00 11:09 26.91 02:14 43 36 0 0 0
20.00 5.00 10:31 28.53 02:06 14 27 0 0 0
25.00 3.02 12:16 14.76 04:04 14 21 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.05.2009 16:08:00
Dauer:0.01:07:34
Aktive Zeit:0.01:03:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.31 19.83 03:02 50 25 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.81 28.89 02:05 13 19 0 0 0
0.00:20:00 10:00 5.47 32.85 01:50 54 13 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.01 24.03 02:30 20 58 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.90 29.37 02:03 37 9 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.22 25.33 02:22 6 32 0 0 0
0.01:00:00 07:34 1.30 10.31 05:49 12 9 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.88 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 47.59 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:16 /km
Max. Tempo: 01:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 28 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Easy flat seek 05.04.2008 110.35 00:33
26.10.2014 29.33 02:03
18.08.2015 28.54 02:06
RR - Worcs Hosp 28.08.2014 27.87 02:09
RR - Worcs Hosp 28.08.2014 27.64 02:10
Leamington Draycote 50km 12.11.2013 27.11 02:13
Quick hour dash 11.06.2008 26.86 02:14
AE Intervals 14.08.2008 26.72 02:15
Dieses Training 24.88 02:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:810 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:25 0.01:04:08 28.01 479 0
∑ 03:25

Höhe
Min. Höhe:432 m
Max. Höhe:503 m
Aufstieg (GPS):127 m
Abstieg (GPS):158 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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