Run.GPS Community Server - Wöchentliche Trainingstour Suhr 7 nahe Oberentfelden (Switzerland)

Überblick

Titel:

Wöchentliche Trainingstour Suhr 7

Sportler:

django

Sportart:

Jogging

Ort:

Oberentfelden (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:58	7.53	07:58	6	8	0	0	0
1.00	1.00	09:09	6.56	09:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:54	6.74	08:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:58	6.69	08:58	1	37	0	0	0
4.00	1.00	09:49	6.11	09:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:53	6.75	08:53	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:55	6.73	08:55	10	16	0	0	0
7.00	0.58	04:51	7.15	08:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.06.2008 21:11:00

Dauer:

0.01:07:29

Aktive Zeit:

0.01:07:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.27	7.63	07:52	12	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.06	6.38	09:24	0	37	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.09	6.54	09:10	4	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.04	6.23	09:38	68	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.11	6.67	09:00	31	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.08	6.50	09:13	11	17	0	0	0
0.01:00:00	07:29	0.92	7.36	08:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:53 /km

Max. Tempo:

04:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wöchentliche Trainingstour Suhr 7 01.09.2008	8.50	07:04
29.04.2010	8.14	07:22
30.12.2009	8.04	07:28
24.05.2010	7.99	07:31
Wöchentliche Trainingstour Suhr 7 18.08.2008	7.99	07:31
17.01.2010	7.94	07:34
06.12.2009	7.91	07:35
Wöchentliche Trainingstour Suhr 7 28.08.2008	7.90	07:35
Dieses Training	6.74	08:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	838 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :	36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	449 m
Max. Höhe:	546 m
Aufstieg (GPS):	87 m
Abstieg (GPS):	97 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	Wöchentliche Trainingstour Suhr 7.5km
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Wöchentliche Trainingstour Suhr 7" nahe Oberentfelden (Switzerland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

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