Run.GPS Community Server - Vyskovice-Praded-St. Techanovice nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Vyskovice-Praded-St. Techanovice

Sportler:

Martens

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Super trešnicka na letošním cyklodortu, až na ten zk.....ý vítr. Hruza, brutální drina úplne zbytecne. Ale jinak paráda...

Distanz

Distanz:

157.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	57:05	21.02	02:51	111	169	0	0	0
20.00	20.00	05:21	18.36	03:16	249	348	0	0	0
40.00	20.00	52:04	23.05	02:36	305	212	0	0	0
60.00	20.00	16:12	15.75	03:49	424	507	0	0	0
80.00	20.00	53:22	10.59	05:40	173	918	0	0	0
100.00	20.00	44:55	26.72	02:15	818	75	0	0	0
120.00	20.00	15:03	15.99	03:45	216	152	0	0	0
140.00	17.74	05:08	16.34	03:40	268	197	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2011 07:07:00

Dauer:

0.09:09:15

Aktive Zeit:

0.08:26:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	21.34	21.34	02:49	127	171	0	0	0
0.01:00:00	00:00	18.01	18.01	03:20	232	339	0	0	0
0.02:00:00	00:00	22.43	22.43	02:40	318	236	0	0	0
0.03:00:00	00:00	15.31	15.31	03:55	311	442	0	0	0
0.04:00:00	00:00	12.88	12.88	04:40	127	510	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.61	7.61	07:53	6	454	0	0	0
0.06:00:00	00:00	26.39	26.39	02:16	1029	86	0	0	0
0.07:00:00	00:00	14.86	14.86	04:02	143	126	0	0	0
0.08:00:00	00:00	17.20	17.20	03:29	274	162	0	0	0
0.09:00:00	09:15	1.71	11.11	05:24	0	57	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

63.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 158 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.23	03:29
Okolo přehrad, sopek, Moravice, malebnou krajinou pařezů, přes největší skládky dřeva. 21.04.2019	16.42	03:39
Okolo přehrad přes Venušinu sopku. 12.04.2020	16.41	03:39
20180526_044918 26.05.2018	15.69	03:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5836 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

11 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

321 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:12	0.01:05:30	22.77	491	0
2	01:08	0.01:29:02	30.96	437	0
3	00:52	0.03:02:50	61.78	516	0
4	01:41	0.03:40:04	71.80	591	0
5	00:53	0.03:44:43	72.23	636	0
6	02:03	0.04:06:19	77.51	688	0
7	00:40	0.04:34:34	81.90	633	0
8	00:53	0.05:02:01	88.14	884	0
9	01:45	0.05:16:50	89.97	1031	0
10	01:14	0.05:25:12	90.81	1090	0
11	02:57	0.05:47:52	93.31	1283	0
12	01:30	0.06:09:22	96.43	1443	0
13	02:29	0.07:13:51	116.88	583	0
14	11:49	0.07:38:50	124.41	543	0
15	01:41	0.07:55:11	125.74	527	0
16	00:58	0.08:01:37	127.28	520	0
17	03:26	0.08:58:53	146.15	460	0
18	01:11	0.09:19:34	151.01	460	0
∑	40:22