Run.GPS Community Server - Vuelta al La Lagunita Country Club nahe La Lagunita (Venezuela)

Überblick

Titel:

Vuelta al La Lagunita Country Club

Sportler:

joseito

Sportart:

Jogging

Ort:

La Lagunita (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:15	13.33	04:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:32	11.84	05:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:32	11.84	05:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:40	11.25	05:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:25	8.78	06:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:23	8.87	06:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:34	11.69	05:08	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:29	12.08	04:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
5.00	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	0	0	0
5.50	0.38	01:37	14.10	04:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2010 08:30:00

Dauer:

0.00:31:42

Aktive Zeit:

0.00:31:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.98	11.71	05:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.97	11.68	05:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.88	10.53	05:42	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.75	9.03	06:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.97	11.65	05:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.97	11.64	05:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:42	0.36	12.67	04:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:23 /km

Max. Tempo:

03:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.02.2012	13.11	04:35
26.03.2013	12.42	04:50
18.11.2011	12.39	04:51
18.06.2012	12.37	04:51
01.07.2012	12.35	04:51
13.03.2012	12.35	04:52
Vuelta al La Lagunita Country Club 25.01.2011	12.19	04:55
04.09.2012	12.18	04:55
Dieses Training	11.13	05:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	540 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	1114 m
Max. Höhe:	1180 m
Aufstieg (GPS):	96 m
Abstieg (GPS):	105 m
Aufstieg (Topo):	123 m
Abstieg (Topo):	123 m
Weitere Informationen
Route:	Lagunita 10K
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	T-Mobile G1 - dream (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Vuelta al La Lagunita Country Club" nahe La Lagunita (Venezuela)

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