Run.GPS Community Server - Vuelta ET nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Vuelta ET

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:10	2.71	22:10	4	23	0	0	0
1.00	1.00	18:39	3.22	18:39	0	108	0	0	0
2.00	1.00	14:54	4.03	14:54	29	35	0	0	0
3.00	1.00	24:58	2.40	24:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:05	4.26	14:05	66	0	0	0	0
5.00	1.00	44:10	1.36	44:10	0	0	0	0	0
6.00	1.00	19:14	3.12	19:14	0	0	0	0	0
7.00	1.00	23:53	2.51	23:53	13	84	0	0	0
8.00	0.15	04:15	2.14	28:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2010 08:11:00

Dauer:

0.03:06:24

Aktive Zeit:

0.01:24:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.82	2.47	24:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.13	3.39	17:42	5	109	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.08	3.23	18:36	29	41	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.93	2.78	21:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.25	3.76	15:58	132	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.14	0.43	19:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.72	2.16	27:48	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.07	3.21	18:41	11	81	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.83	2.49	24:05	0	0	0	0	0
0.03:00:00	06:24	0.18	1.68	35:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:23 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Picacho 25.08.2009	6.17	09:44
Picacho 23.02.2010	6.16	09:45
Picacho 03.04.2008	5.77	10:24
Picacho 27.02.2010	4.94	12:09
ET - Emilio - Boca e Tigre 24.06.2008	4.62	12:59
ET Arriba 27.06.2009	4.37	13:44
Picacho 30.08.2008	4.35	13:48
Picacho - Emilio 01.05.2008	3.92	15:18
Dieses Training	2.62	22:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

421 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:24	0.00:00:21	0.00	1748	0
2	07:06	0.00:07:06	0.36	1753	0
3	03:35	0.00:16:46	0.76	1758	0
4	06:23	0.00:21:04	0.99	1764	0
5	01:35	0.00:28:52	1.21	1832	0
6	01:20	0.00:38:33	1.86	1872	0
7	13:53	0.00:56:55	3.02	1882	0
8	00:45	0.01:12:28	3.20	1897	0
9	01:59	0.01:27:17	4.54	1864	0
10	03:47	0.01:35:14	5.03	1816	0
11	34:02	0.01:41:34	5.26	1735	0
12	00:31	0.02:18:02	5.93	1586	0
13	01:16	0.02:22:21	6.17	1566	0
14	02:04	0.02:24:34	6.27	1571	0
15	01:08	0.02:27:11	6.35	1578	0
16	02:26	0.02:29:11	6.46	1590	0
17	01:28	0.02:41:08	7.17	1637	0
18	01:13	0.02:44:31	7.32	1649	0
19	05:58	0.02:46:52	7.42	1661	0
20	04:35	0.03:00:37	7.97	1716	0
∑	39:28