Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:09	7.36	08:09	56	33	0	0	0
1.00	1.00	10:09	5.91	10:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:18	9.52	06:18	88	87	0	0	0
3.00	1.00	13:56	4.31	13:56	40	103	0	0	0
4.00	1.00	19:28	3.08	19:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:58	4.30	13:58	0	0	0	0	0
6.00	1.00	26:45	2.24	26:45	89	64	0	0	0
7.00	1.00	11:58	5.01	11:58	0	0	0	0	0
8.00	0.16	01:55	5.11	11:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2008 16:59:00

Dauer:

0.01:52:39

Aktive Zeit:

0.01:39:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.21	7.24	08:18	56	36	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.12	6.74	08:54	15	103	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.17	7.00	08:34	102	188	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.31	1.88	31:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.17	14:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.89	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.10	0.63	35:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.21	1.25	48:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.90	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:39	0.17	3.80	15:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:14 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Picacho 25.08.2009	6.17	09:44
Picacho 23.02.2010	6.16	09:45
Picacho 03.04.2008	5.77	10:24
Picacho 27.02.2010	4.94	12:09
ET - Emilio - Boca e Tigre 24.06.2008	4.62	12:59
ET Arriba 27.06.2009	4.37	13:44
Dieses Training	4.35	13:48
Picacho - Emilio 01.05.2008	3.92	15:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

485 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:19	1.73	6.78	08:51	37	47	0	0	0
2	0.00:29:34	2.70	5.47	10:58	419	209	0	0	0
3	0.00:03:44	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:28:58	2.03	4.20	14:17	208	286	0	0	0
5	0.00:22:05	0.64	1.74	34:29	82	56	0	0	0
6	0.00:12:55	1.07	4.96	12:06	151	213	0	0	0
7	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:36:20	3.91	1885	0
2	00:38	0.00:41:43	4.23	1938	0
3	06:07	0.00:45:06	4.43	1978	0
4	01:18	0.00:56:07	4.89	1890	0
5	00:16	0.01:01:15	5.26	1883	0
6	00:19	0.01:12:36	6.02	1934	0
7	00:36	0.01:40:19	7.09	1896	0
8	00:23	0.01:43:17	7.32	1992	0
9	00:51	0.01:50:45	8.01	1897	0
∑	11:47