Run.GPS Community Server - Von Schladming zum Riesachfall nahe Schladming (Austria)

Überblick

Titel:

Von Schladming zum Riesachfall

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Wandern

Ort:

Schladming (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	30:24	3.95	15:12	53	113	0	0	0
2.00	2.00	29:37	4.05	14:49	822	906	0	0	0
4.00	2.00	41:08	2.92	20:34	4	52	0	0	0
6.00	2.00	28:53	4.15	14:27	8	95	0	0	0
8.00	2.00	42:44	2.81	21:22	29	27	0	0	0
10.00	2.00	37:00	3.24	18:30	4	17	0	0	0
12.00	2.00	29:00	4.14	14:30	12	19	0	0	0
14.00	1.94	40:53	2.85	21:05	24	64	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2013 08:59:00

Dauer:

0.04:39:39

Aktive Zeit:

0.02:37:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.98	3.96	15:09	53	109	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.03	4.07	14:46	819	906	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.36	2.72	22:04	4	50	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.04	4.08	14:42	1	75	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.95	3.90	15:24	17	35	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.03	2.05	29:14	12	10	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.66	3.32	18:05	4	16	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.06	4.12	14:33	16	17	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.53	3.06	19:37	2	64	0	0	0
0.04:30:00	09:39	0.30	1.88	31:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:53 /km

Max. Tempo:

12:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.05.2018	4.37	13:44
06.08.2017	3.59	16:43
Dieses Training	3.42	17:33
26.09.2019	3.19	18:49
03.04.2021	2.01	29:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1205 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:04:17	0.30	757	0
2	02:24	0.00:13:00	0.90	767	0
3	06:29	0.00:19:36	1.33	813	0
4	01:03	0.00:28:40	1.81	785	0
5	02:27	0.00:31:57	2.07	816	0
6	00:58	0.00:38:32	2.52	845	0
7	01:15	0.00:49:33	3.26	876	0
8	25:28	0.01:13:42	4.95	947	0
9	02:09	0.01:40:28	5.94	946	0
10	00:33	0.01:57:32	7.22	1012	0
11	00:50	0.02:07:47	7.92	1037	0
12	00:42	0.02:09:26	7.98	1035	0
13	00:34	0.02:12:10	8.13	1033	0
14	02:14	0.02:22:19	8.89	1042	0
15	21:06	0.02:31:16	9.43	1037	0
16	24:54	0.02:57:43	10.36	1035	0
17	01:05	0.03:48:37	13.40	1053	0
18	01:19	0.03:54:05	13.76	1057	0
19	00:55	0.03:57:03	13.90	1059	0
20	01:03	0.04:01:59	14.23	1051	0
21	05:34	0.04:14:19	15.11	1075	0
22	01:27	0.04:20:22	15.28	1079	0
23	10:03	0.04:23:16	15.40	1085	0
24	02:53	0.04:34:15	15.81	1106	0
25	00:37	0.04:37:50	15.92	1099	0
26	01:06	0.04:38:33	15.93	1093	0
∑	59:38