Run.GPS Community Server - Trödeltour mit den Säufern nahe Sulzburg (Germany)

Überblick

Titel:

Trödeltour mit den Säufern

Sportler:

redbull86

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sulzburg (Germany)

Beschreibung:

zig pausen war langweilig...

Distanz

Distanz:

28.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:04	3.33	18:01	807	962	0	0	0
5.00	5.00	51:54	5.78	10:23	1009	1253	0	0	0
10.00	5.00	28:27	10.54	05:41	27	196	0	0	0
15.00	5.00	44:06	2.88	20:49	228	136	0	0	0
20.00	5.00	24:00	12.50	04:48	359	144	0	0	0
25.00	3.81	17:06	13.36	04:30	264	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2012 09:59:00

Dauer:

0.05:15:39

Aktive Zeit:

0.01:57:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.90	1.81	33:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.38	4.75	12:37	766	826	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.74	3.47	17:16	13	90	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.32	6.65	09:02	1010	1164	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.85	7.71	07:47	1052	1166	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.49	6.98	08:36	6	232	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.31	0.62	36:58	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.29	0.57	44:45	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.89	5.79	10:22	187	20	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.39	12.77	04:42	421	151	0	0	0
0.05:00:00	15:39	3.24	12.44	04:49	215	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rammelsbacher Eck - Simpl 25.04.2013	13.21	04:33
Gutmännerspass-Dal 13.10.2012	12.11	04:57
hometrails ;-) 07.06.2012	9.11	06:35
Dieses Training	5.48	10:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

940 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:21	0.00	711	0
2	34:40	0.00:03:32	0.71	731	0
3	00:47	0.00:39:54	1.23	744	0
4	04:11	0.00:40:52	1.25	745	0
5	01:40	0.00:51:59	2.36	805	0
6	03:24	0.00:56:11	3.19	794	0
7	00:48	0.01:02:27	3.47	826	0
8	18:09	0.01:10:10	4.50	865	0
9	27:16	0.01:43:56	8.29	1008	0
10	01:35	0.02:29:37	12.19	1143	0
11	00:52	0.02:35:08	12.81	1171	0
12	02:25	0.02:46:41	14.79	1267	0
13	01:03	0.02:54:54	15.38	1349	0
14	22:16	0.02:59:16	15.68	1366	0
15	00:45	0.04:21:46	16.49	1367	0
16	01:00	0.04:30:29	19.32	1191	0
17	01:32	0.04:37:37	20.63	1203	0
18	00:44	0.04:44:26	22.04	1185	0
19	00:35	0.04:48:47	22.78	1137	0
20	02:13	0.04:50:19	23.07	1097	0
21	00:36	0.05:00:46	25.73	884	0
22	03:40	0.05:11:59	28.80	733	0
∑	10:57