Run.GPS Community Server - Tour 83541: Reintalangerhütte mit Kreuzeck nahe Garmisch-Partenkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Tour 83541: Reintalangerhütte mit Kreuzeck

Sportler:

maximilian66

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Garmisch-Partenkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	53:10	5.64	10:38	37	331	0	0	0
5.00	5.00	39:35	7.58	07:55	123	139	0	0	0
10.00	5.00	18:57	3.80	15:47	27	301	0	0	0
15.00	5.00	25:56	3.49	17:11	320	78	0	0	0
20.00	5.00	17:04	17.58	03:25	216	16	0	0	0
25.00	5.00	42:42	7.03	08:32	232	211	0	0	0
30.00	1.55	12:35	7.37	08:08	138	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2014 10:25:00

Dauer:

0.05:30:01

Aktive Zeit:

0.03:14:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.15	4.30	13:58	10	149	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.28	8.57	07:00	70	199	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.25	6.51	09:13	76	111	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.24	2.47	24:16	21	39	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.47	4.94	12:09	38	223	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.31	4.63	12:58	32	161	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.03	0.07	06:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.34	2.67	22:27	127	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.70	11.40	05:16	254	16	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.06	10.11	05:56	252	93	0	0	0
0.05:00:00	30:00	3.72	7.43	08:04	256	118	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:11 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Isartrails (Tierpark - Schäftlarn) 05.04.2014	15.20	03:57
18.04.2014	14.94	04:01
04.05.2014	14.63	04:06
Bad Heilbrunn - Zwiesel - Benediktbeuern 23.06.2015	10.24	05:51
Arzbach Runde 21.03.2014	9.93	06:03
Mittenwald zum Hallerangerhaus 25.05.2014	8.52	07:03
Dieses Training	5.74	10:28
Eibseerunde on GPSies 08.08.2014	5.72	10:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1188 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

227

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,54 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:21	0.00	784	0
2	03:08	0.00:05:45	1.18	795	0
3	00:31	0.00:18:48	1.98	918	0
4	10:10	0.00:21:21	2.15	921	0
5	01:41	0.01:00:48	6.46	1065	0
6	00:30	0.01:17:36	8.36	1070	0
7	03:01	0.01:21:35	9.02	1047	0
8	00:55	0.01:30:04	9.69	1094	0
9	00:57	0.01:34:16	10.20	1095	0
10	15:49	0.01:35:54	10.27	1091	0
11	05:05	0.01:51:47	10.33	1104	0
12	04:33	0.02:08:22	12.08	1146	0
13	00:44	0.02:29:01	13.34	1282	0
14	00:51	0.02:44:34	14.66	1334	0
15	01:35	0.02:48:11	14.85	1362	0
16	51:51	0.02:59:23	15.69	1422	0
17	00:59	0.04:04:36	17.69	1275	0
18	00:52	0.04:27:03	22.26	1064	0
19	04:10	0.04:35:21	25.02	918	0
20	00:59	0.04:46:20	27.10	856	0
21	01:05	0.04:50:54	27.52	842	0
22	02:30	0.04:52:53	27.57	865	0
23	02:19	0.04:57:12	27.73	882	0
24	01:11	0.05:08:54	28.36	998	0
25	07:13	0.05:22:47	31.54	785	0
∑	03:40