Run.GPS Community Server - Thorpe Archt to Wetherby nahe Walton (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Thorpe Archt to Wetherby

Sportler:

pf66

Sportart:

Radfahren

Ort:

Walton (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:33	3.86	15:33	56	72	0	0	0
1.00	1.00	07:41	7.81	07:41	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:28	6.34	09:28	291	75	0	0	0
4.00	1.00	07:35	7.91	07:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:23	11.15	05:23	3	11	0	0	0
6.00	1.00	07:16	8.26	07:16	44	30	0	0	0
7.00	1.00	05:16	11.39	05:16	17	12	0	0	0
8.00	0.86	06:12	8.29	07:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2008 12:09:00

Dauer:

0.01:10:26

Aktive Zeit:

0.00:48:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.07	14:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.00	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.55	9.30	06:27	97	344	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.03	6.17	09:44	292	3	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.41	8.46	07:06	10	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.63	9.78	06:08	44	42	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.56	9.37	06:24	42	31	0	0	0
0.01:10:00	00:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:29 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2010	14.52	04:08
25.05.2010	13.63	04:24
05.07.2009	13.31	04:31
21.03.2009	13.26	04:32
27.05.2010	11.59	05:10
01.07.2010	11.19	05:22
30.05.2010	11.13	05:23
19.10.2008	10.34	05:48
Dieses Training	7.54	07:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

609 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:09	0.00:00:27	0.00	25	0
2	01:26	0.00:09:01	0.64	93	0
3	00:23	0.00:12:16	0.91	46	0
4	02:18	0.00:13:08	0.97	31	0
5	00:22	0.00:21:37	1.79	136	0
6	00:18	0.00:30:35	3.24	281	0
7	01:33	0.00:31:37	3.40	129	0
8	01:19	0.00:33:50	3.51	54	0
9	00:22	0.00:37:43	3.80	98	0
10	01:40	0.00:41:53	4.50	31	0
11	00:25	0.00:49:00	5.46	48	0
12	00:11	0.00:54:10	6.39	64	0
13	01:35	0.00:55:09	6.46	41	0
14	00:27	0.01:03:20	7.92	37	0
15	02:12	0.01:05:17	8.14	43	0
∑	18:40