Run.GPS Community Server - TM nahe Baumgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

afuerst

Sportart:

Wandern

Ort:

Baumgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:49	5.08	11:49	29	0	0	0	0
1.00	1.00	11:13	5.35	11:13	12	0	0	0	0
2.00	1.00	10:05	5.95	10:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:18	3.47	17:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:18	4.20	14:18	1	26	0	0	0
5.00	1.00	11:18	5.31	11:18	7	13	0	0	0
6.00	1.00	11:21	5.29	11:21	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:58	4.63	12:58	0	10	0	0	0
8.00	0.64	18:01	2.13	28:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.02.2019 12:59:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:58:25

Aktive Zeit:

0.01:40:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.87	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.98	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.41	2.43	24:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.84	12:23	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.85	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.86	5.17	11:37	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.43	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.01:50:00	08:25	0.21	1.51	39:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:41 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hgz 04.02.2021	6.45	09:18
Hgz 10.02.2021	5.91	10:09
Hgz 08.02.2021	5.76	10:25
Hgz 20.01.2021	5.42	11:04
Dieses Training	4.38	13:42
Teufelsmühle 02.10.2016	3.81	15:45
Donaufelsengarten 24.10.2020	3.80	15:48
Steibis 31.07.2011	3.57	16:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

576 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

374.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

519

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:01:41	0.22	625	0
2	00:37	0.00:37:41	3.40	591	0
3	00:06	0.00:43:23	3.81	566	0
4	01:18	0.00:43:41	3.82	566	0
5	00:19	0.00:45:05	3.84	568	0
6	00:27	0.00:45:32	3.84	568	0
7	02:12	0.00:46:16	3.86	579	0
8	00:12	0.03:48:53	3.89	569	0
9	00:27	0.04:35:39	7.63	614	0
10	06:17	0.04:45:26	8.40	614	0
11	00:19	0.04:51:46	8.46	614	0
12	00:05	0.04:52:29	8.48	614	0
13	00:05	0.04:52:51	8.49	614	0
14	01:03	0.04:52:59	8.50	614	0
15	00:14	0.04:54:12	8.53	613	0
16	00:07	0.04:54:29	8.54	614	0
17	00:05	0.04:54:46	8.55	614	0
18	00:14	0.04:55:12	8.56	614	0
19	00:11	0.04:55:31	8.58	614	0
20	00:31	0.04:56:21	8.61	618	0
21	01:26	0.04:56:53	8.63	619	0
∑	16:54