Run.GPS Community Server - Steibis nahe Steibis (Germany)

Überblick

Titel:

Steibis

Sportler:

afuerst

Sportart:

Wandern

Ort:

Steibis (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:41	3.60	16:41	12	107	0	0	0
1.00	1.00	17:35	3.41	17:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	30:57	1.94	30:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:10	4.24	14:10	3	22	0	0	0
4.00	1.00	14:23	4.17	14:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:55	6.73	08:55	66	25	0	0	0
6.00	1.00	14:14	4.22	14:14	0	0	0	0	0
7.00	1.00	20:53	2.87	20:53	0	0	0	0	0
8.00	0.58	06:24	5.41	11:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2011 12:56:00

Dauer:

0.02:24:16

Aktive Zeit:

0.01:24:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.22	3.65	16:26	12	131	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.00	2.99	20:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.65	1.96	30:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.20	3.61	16:37	6	21	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.64	4.91	12:14	109	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.65	4.95	12:07	70	32	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.98	2.95	20:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	04:16	0.24	3.34	17:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:53 /km

Max. Tempo:

04:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hgz 04.02.2021	6.45	09:18
Hgz 10.02.2021	5.91	10:09
Hgz 08.02.2021	5.76	10:25
Hgz 20.01.2021	5.42	11:04
TM 03.02.2019	4.38	13:42
Teufelsmühle 02.10.2016	3.81	15:45
Donaufelsengarten 24.10.2020	3.80	15:48
Dieses Training	3.57	16:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

606 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:07:57	0.51	953	0
2	01:24	0.00:14:12	0.88	1004	0
3	03:08	0.00:24:08	1.44	1070	0
4	09:22	0.00:37:24	2.19	1141	0
5	00:42	0.00:48:26	2.41	1150	0
6	09:24	0.00:55:13	2.84	1211	0
7	02:12	0.01:11:06	3.44	1224	0
8	02:24	0.03:04:50	4.66	1200	0
9	02:07	0.03:07:58	4.85	1194	0
10	00:47	0.03:20:27	6.07	1151	0
11	05:46	0.03:26:50	6.68	1116	0
12	12:28	0.03:41:31	7.82	1015	0
13	01:04	0.04:00:11	8.58	917	0
∑	51:23