Nordic Walking "T009" nahe Moosach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:T009
Sportler: blueprint63
Sportart:Nordic Walking
Ort: Moosach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:57 5.02 11:57 15 12 0 0 0
1.00 1.00 11:01 5.45 11:01 0 0 0 0 0
2.00 1.00 10:12 5.88 10:12 0 0 0 0 0
3.00 1.00 10:20 5.81 10:20 25 28 0 0 0
4.00 1.00 18:45 3.20 18:45 59 51 0 0 0
5.00 1.00 11:31 5.21 11:31 0 0 0 0 0
6.00 1.00 11:10 5.37 11:10 31 1 0 0 0
7.00 1.00 09:55 6.05 09:55 0 0 0 0 0
8.00 1.00 11:14 5.34 11:14 21 11 0 0 0
9.00 1.00 10:34 5.68 10:34 17 3 0 0 0
10.00 0.25 02:50 5.38 11:09 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.04.2014 08:51:00
Dauer:0.01:59:36
Aktive Zeit:0.00:00:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.86 5.17 11:37 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.92 5.54 10:50 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.92 5.49 10:56 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.98 5.86 10:15 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.87 5.23 11:28 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.32 1.91 31:22 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.76 4.54 13:13 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.01 6.04 09:56 32 17 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.87 5.20 11:32 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.97 5.83 10:17 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 0.95 5.71 10:30 0 0 0 0 0
0.01:50:00 09:36 0.83 5.20 11:33 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 0.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 00:00 /km
Max. Tempo: 00:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
T031 28.05.2014 5.70 10:32
T022 16.05.2014 5.62 10:41
T017 12.05.2014 5.41 11:05
T032 29.05.2014 5.34 11:15
T021 15.05.2014 5.22 11:30
Dieses Training 5.14 11:40
T023 17.05.2014 5.14 11:41
T048 21.06.2014 4.79 12:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:920 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:58 0.00:00:28 0.00 0 0
2 54:06 0.02:01:10 5.21 525 0
∑ 59:04

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:570 m
Aufstieg (GPS):228 m
Abstieg (GPS):230 m
Aufstieg (Topo):53 m
Abstieg (Topo):53 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-914 eu euro2 218 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.7.9 Full build 3033
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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