Run.GPS Community Server - Stuttgart nach Stetten a.k.M. nahe Heslach (Germany)

Überblick

Titel:

Stuttgart nach Stetten a.k.M.

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heslach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

109.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	46:48	12.82	04:41	49	236	0	0	0
10.00	10.00	45:49	13.10	04:35	122	140	0	0	0
20.00	10.00	35:43	16.80	03:34	96	114	0	0	0
30.00	10.00	24:30	24.49	02:27	171	29	0	0	0
40.00	10.00	35:31	16.89	03:33	119	129	0	0	0
50.00	10.00	40:13	14.92	04:01	12	150	0	0	0
60.00	10.00	09:43	8.61	06:58	88	348	0	0	0
70.00	10.00	43:16	13.87	04:20	108	117	0	0	0
80.00	10.00	48:10	12.46	04:49	78	172	0	0	0
90.00	10.00	57:25	10.45	05:45	242	204	0	0	0
100.00	9.40	00:06	9.38	06:24	127	92	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2015 05:09:00

Dauer:

0.08:27:17

Aktive Zeit:

0.07:22:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	13.16	13.16	04:34	66	307	0	0	0
0.01:00:00	00:00	14.27	14.27	04:12	186	150	0	0	0
0.02:00:00	00:00	19.99	19.99	03:00	236	171	0	0	0
0.03:00:00	00:00	15.49	15.49	03:52	82	233	0	0	0
0.04:00:00	00:00	7.67	7.67	07:49	87	292	0	0	0
0.05:00:00	00:00	12.16	12.16	04:56	130	208	0	0	0
0.06:00:00	00:00	15.04	15.04	03:59	299	134	0	0	0
0.07:00:00	00:00	7.04	7.04	08:31	70	204	0	0	0
0.08:00:00	27:17	4.57	10.05	05:58	59	37	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:03 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 109 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.94	04:38
09.09.2017	12.11	04:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2649 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

153 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:00:20	0.00	343	0
2	01:48	0.01:01:21	13.34	581	0
3	01:07	0.01:33:42	18.61	562	0
4	01:59	0.01:48:55	21.97	538	0
5	02:22	0.03:04:42	47.38	381	0
6	00:55	0.04:07:41	52.18	462	0
7	02:03	0.04:22:58	56.16	503	0
8	01:45	0.05:23:22	63.43	635	0
9	00:33	0.05:25:43	63.46	635	0
10	04:41	0.05:42:19	65.29	755	0
11	00:34	0.06:03:14	67.22	829	0
12	00:53	0.06:06:47	67.62	844	0
13	01:01	0.06:13:03	68.58	863	0
14	00:45	0.06:32:50	73.53	846	0
15	00:54	0.06:39:51	75.00	869	0
16	01:16	0.06:49:32	78.34	792	0
17	01:01	0.08:01:45	85.68	941	0
18	00:36	0.08:03:30	85.73	941	0
19	01:22	0.08:45:44	96.18	750	0
20	01:05	0.08:56:20	98.30	759	0
21	01:07	0.09:03:25	98.70	821	0
22	01:42	0.09:08:53	99.04	852	0
23	24:32	0.09:37:16	104.68	889	0
24	01:17	0.10:18:52	109.40	852	0
∑	56:25