Run.GPS Community Server - nahe Botnang (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Radfahren

Ort:

Botnang (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

113.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	44:26	13.50	04:27	115	229	0	0	0
10.00	10.00	46:32	12.89	04:39	68	158	0	0	0
20.00	10.00	36:56	16.25	03:42	83	79	0	0	0
30.00	10.00	26:29	22.66	02:39	169	31	0	0	0
40.00	10.00	39:07	15.34	03:55	86	53	0	0	0
50.00	10.00	58:37	10.24	05:52	103	181	0	0	0
60.00	10.00	20:00	7.50	08:00	35	429	0	0	0
70.00	10.00	36:09	16.60	03:37	151	70	0	0	0
80.00	10.00	56:59	10.53	05:42	55	213	0	0	0
90.00	10.00	58:16	10.30	05:50	268	163	0	0	0
100.00	10.00	01:38	9.73	06:10	177	163	0	0	0
110.00	3.28	15:52	12.39	04:51	26	56	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2017 07:08:00 UTC+02:00

Dauer:

0.09:21:04

Aktive Zeit:

0.07:57:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	13.28	13.28	04:31	117	311	0	0	0
0.01:00:00	00:00	14.63	14.63	04:06	143	124	0	0	0
0.02:00:00	00:00	18.48	18.48	03:15	232	76	0	0	0
0.03:00:00	00:00	10.65	10.65	05:38	119	173	0	0	0
0.04:00:00	00:00	11.20	11.20	05:21	49	308	0	0	0
0.05:00:00	00:00	9.12	9.12	06:35	95	239	0	0	0
0.06:00:00	00:00	11.66	11.66	05:09	110	192	0	0	0
0.07:00:00	00:00	9.78	9.78	06:08	240	184	0	0	0
0.08:00:00	00:00	10.65	10.65	05:38	218	138	0	0	0
0.09:00:00	21:04	3.83	10.91	05:30	25	93	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:13 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 113 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Stuttgart nach Stetten a.k.M. 04.07.2015	12.94	04:38
Dieses Training	12.11	04:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2746 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

158 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

298.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

820

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.09:18:53	113.12	12.14	04:57	1823	1337	0	0	0
2	0.00:02:10	0.15	4.20	14:17	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:00:22	0.00	342	0
2	00:17	0.00:28:02	5.29	500	0
3	00:19	0.00:54:26	11.99	519	0
4	02:05	0.01:20:45	18.96	547	0
5	02:29	0.01:22:54	18.98	553	0
6	00:07	0.01:42:36	22.83	554	0
7	05:20	0.02:42:09	42.67	385	0
8	01:21	0.02:52:39	44.41	369	0
9	00:27	0.03:18:36	46.94	397	0
10	00:17	0.03:20:17	47.22	375	0
11	00:45	0.03:57:37	56.37	442	0
12	03:16	0.04:00:23	56.63	443	0
13	00:11	0.04:04:58	56.81	441	0
14	11:09	0.04:06:16	57.01	441	0
15	01:33	0.05:02:37	67.26	598	0
16	00:12	0.05:21:08	67.62	645	0
17	00:12	0.05:24:21	68.06	667	0
18	00:24	0.05:24:37	68.06	668	0
19	00:13	0.05:48:01	68.23	782	0
20	03:46	0.05:56:07	69.34	830	0
21	01:49	0.06:04:06	69.90	856	0
22	00:18	0.07:15:19	80.78	791	0
23	02:15	0.07:27:41	81.89	889	0
24	01:12	0.07:46:51	85.35	916	0
25	00:48	0.08:08:45	90.09	931	0
26	00:11	0.08:09:44	90.12	932	0
27	01:17	0.08:10:06	90.12	934	0
28	00:11	0.08:21:17	92.10	931	0
29	00:11	0.08:25:42	92.53	940	0
30	02:02	0.08:37:59	95.36	891	0
31	06:25	0.08:56:13	98.73	872	0
32	00:47	0.09:09:10	100.77	825	0
33	00:11	0.09:13:54	101.75	795	0
34	00:12	0.09:17:18	102.17	812	0
35	09:19	0.09:40:01	107.95	713	0
36	00:38	0.10:00:48	109.38	773	0
37	00:06	0.10:01:36	109.41	772	0
38	00:47	0.10:01:46	109.41	772	0
39	01:08	0.10:22:32	113.27	845	0
∑	04:25