Rollerbladen "Skaten in Tempelhof" nahe Bergmannstrasse (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Skaten in Tempelhof
Sportler: nereusolo
Sportart:Rollerbladen
Ort: Bergmannstrasse (Germany)
Beschreibung:5+1 Runden, sonnig, mäßiger Wind, nach 670 km Dienstreise

Distanz
Distanz: 30.66 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 28:14 10.63 05:39 109 120 157 80 187
5.00 5.00 14:59 20.02 03:00 126 130 182 134 192
10.00 5.00 14:45 20.34 02:57 49 40 184 126 195
15.00 5.00 15:32 19.31 03:06 140 137 176 123 188
20.00 5.00 15:46 19.03 03:09 291 282 176 110 186
25.00 5.00 19:17 15.56 03:51 118 124 166 155 177
30.00 0.66 03:38 10.87 05:31 0 0 136 127 158

Zeit
Datum/Zeit:14.05.2012 17:32:00
Dauer:0.01:52:13
Aktive Zeit:0.01:38:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.02 0.10 56:51 0 0 94 80 110
0.00:10:00 10:00 2.24 13.42 04:28 34 20 152 81 183
0.00:20:00 10:00 3.56 21.35 02:49 111 125 183 180 189
0.00:30:00 10:00 3.12 18.71 03:12 27 24 180 134 192
0.00:40:00 10:00 3.51 21.03 02:51 30 33 187 126 195
0.00:50:00 10:00 3.25 19.47 03:05 30 41 183 142 190
0.01:00:00 10:00 3.37 20.25 02:58 123 109 173 123 188
0.01:10:00 10:00 2.92 17.50 03:26 120 129 179 174 184
0.01:20:00 10:00 3.25 19.51 03:05 277 263 172 110 186
0.01:30:00 10:00 2.35 14.12 04:15 20 30 170 163 177
0.01:40:00 10:00 2.68 16.08 03:44 101 94 158 129 168
0.01:50:00 02:13 0.40 10.82 05:33 0 0 133 127 140

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.39 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.58 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.60 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:14 /km
Max. Tempo: 01:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 31 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Skaterrunden am Maiwochenende 03.05.2015 17.08 03:31
Dieses Training 16.39 03:40
Himmelfahrzstour 29.05.2014 8.32 07:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2046 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :115 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:170.4 bpm
Min. Herzfrequenz:80 bpm
Max. Herzfrequenz:195 bpm
Herzeffizienz:1.60 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 10:18 0.00:00:21 0.00 80 0
2 00:53 0.00:13:08 0.51 86 0
∑ 11:11

Höhe
Min. Höhe:59 m
Max. Höhe:104 m
Aufstieg (GPS):261 m
Abstieg (GPS):265 m
Aufstieg (Topo):206 m
Abstieg (Topo):206 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Incredible S - vivo (Android) running Run.GPS 2.3.9b Trial build 2342
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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