Run.GPS Community Server - Singletrail Bellavista & Playa del Aguila nahe Sonnenland (Spain)

Überblick

Titel:

Singletrail Bellavista & Playa del Aguila

Sportler:

speedsu

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenland (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	03:47	31.72	01:54	87	0	0	0	0
2.00	2.00	07:41	15.62	03:50	8	43	0	0	0
4.00	2.00	16:48	7.14	08:24	43	19	0	0	0
6.00	2.00	11:53	10.10	05:57	44	22	0	0	0
8.00	2.00	05:00	24.00	02:30	24	14	0	0	0
10.00	2.00	09:10	13.09	04:35	48	38	0	0	0
12.00	2.00	07:38	15.72	03:49	29	39	0	0	0
14.00	2.00	05:33	21.62	02:47	16	11	0	0	0
16.00	2.00	07:49	15.35	03:55	3	44	0	0	0
18.00	2.00	04:12	28.57	02:06	29	7	0	0	0
20.00	1.71	08:04	12.74	04:43	0	66	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.02.2010 13:27:00

Dauer:

0.01:27:39

Aktive Zeit:

0.01:18:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.68	22.07	02:43	95	30	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.42	8.51	07:03	22	35	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.30	7.81	07:41	42	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.54	9.25	06:29	25	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.92	17.54	03:25	28	48	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.34	14.05	04:16	55	43	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.36	20.15	02:59	35	29	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.55	21.28	02:49	34	37	0	0	0
0.01:20:00	07:39	1.60	12.59	04:46	0	65	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:37 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Arbeitsweg Heim 06.06.2010	27.77	02:10
09.10.2014	23.66	02:32
Nachem Ränne nuno heigstorbe 07.09.2019	23.63	02:32
Arbeitsweg Freienbach 06.06.2010	23.22	02:35
hei 10.03.2015	23.05	02:36
Freienbach 09.10.2014	22.96	02:37
hei 11.11.2014	22.56	02:40
Glarus2H 01.11.2020	21.57	02:47
Dieses Training	14.86	04:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

598 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:40	0.00:12:47	4.35	132	0
2	00:36	0.00:17:00	4.75	111	0
3	00:45	0.00:23:44	5.63	104	0
4	01:40	0.00:26:20	5.94	98	0
5	00:33	0.00:38:01	7.61	77	0
∑	06:14