Run.GPS Community Server - Single Trail Paradise nahe Bollendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Single Trail Paradise

Sportler:

wildnr1

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bollendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:16	5.39	11:08	85	37	0	0	0
2.00	2.00	21:26	5.60	10:43	21	56	0	0	0
4.00	2.00	07:50	15.32	03:55	0	72	0	0	0
6.00	2.00	25:46	4.66	12:53	97	28	0	0	0
8.00	2.00	15:26	7.78	07:43	28	28	0	0	0
10.00	2.00	03:26	34.95	01:43	0	28	0	0	0
12.00	2.00	05:50	20.57	02:55	15	40	0	0	0
14.00	2.00	04:48	25.00	02:24	0	65	0	0	0
16.00	0.57	09:29	3.60	16:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2015 13:07:00

Dauer:

0.01:56:21

Aktive Zeit:

0.00:34:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.90	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.76	10:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.51	17:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.23	7.41	08:06	6	56	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.80	10.81	05:33	13	49	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.06	12.34	04:52	81	34	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.25	1.48	40:24	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.32	1.94	30:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.26	7.58	07:55	29	15	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.04	24.22	02:29	16	54	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.84	17.01	03:32	0	107	0	0	0
0.01:50:00	06:21	0.32	3.06	19:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:05 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
nieuw rattekot zwart Bloso60km450hm Andventure 25.06.2013	8.95	06:42
Dieses Training	8.54	07:01
Hockai butchenbach hockey 07.06.2014	6.16	09:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

656 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:24	0.00:00:21	0.00	363	0
2	01:57	0.00:08:19	0.62	380	0
3	22:41	0.00:12:40	1.38	386	0
4	00:53	0.00:35:58	3.05	344	0
5	07:23	0.00:38:15	3.55	369	0
6	27:34	0.00:55:24	7.37	369	0
7	05:32	0.01:25:13	9.04	335	0
8	08:37	0.01:47:43	16.14	482	0
∑	21:01