Run.GPS Community Server - Schwarzwald Rundfahrt nahe Marbach (Germany)

Überblick

Titel:

Schwarzwald Rundfahrt

Sportler:

fbucher

Sportart:

Radfahren

Ort:

Marbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

53.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:10	17.48	03:26	27	71	0	0	0
5.00	5.00	17:43	16.93	03:33	14	141	0	0	0
10.00	5.00	30:16	9.91	06:03	70	95	0	0	0
15.00	5.00	16:11	18.54	03:14	142	79	0	0	0
20.00	5.00	12:14	24.52	02:27	93	18	0	0	0
25.00	5.00	19:34	15.33	03:55	37	147	0	0	0
30.00	5.00	29:38	10.12	05:56	74	172	0	0	0
35.00	5.00	10:42	28.04	02:08	176	0	0	0	0
40.00	5.00	14:03	21.35	02:49	113	70	0	0	0
45.00	5.00	11:52	25.28	02:22	83	1	0	0	0
50.00	3.94	10:10	23.24	02:35	1	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2011 13:13:00

Dauer:

0.03:09:38

Aktive Zeit:

0.02:49:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.20	18.61	03:13	41	78	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.26	12.79	04:41	13	147	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.93	11.79	05:05	40	77	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.84	14.52	04:08	78	95	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.87	23.62	02:32	209	30	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.69	11.07	05:25	23	135	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.47	7.41	08:06	6	129	0	0	0
0.02:20:00	20:00	10.12	30.35	01:59	325	36	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.88	20.65	02:54	96	69	0	0	0
0.03:00:00	09:38	3.67	22.86	02:37	1	25	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 54 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.07	03:31
Neckartalweg Rottweil-Sulz 03.09.2011	13.79	04:21
24.05.2009	12.19	04:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1559 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:49	0.00:01:37	0.28	692	0
2	01:29	0.00:35:43	10.07	884	0
3	01:36	0.00:39:16	10.47	875	0
4	01:01	0.00:48:31	12.10	912	0
5	00:54	0.00:55:52	13.72	896	0
6	00:47	0.01:01:04	14.46	924	0
7	02:58	0.01:55:33	30.46	858	0
8	02:40	0.02:05:30	31.77	911	0
9	02:34	0.02:17:20	33.19	989	0
10	02:01	0.02:30:12	39.10	815	0
∑	17:49