Run.GPS Community Server - Schneeberg-Losenheim nahe Losenheim (Austria)

Überblick

Titel:

Schneeberg-Losenheim

Sportler:

tomsch7911

Sportart:

Skitour

Ort:

Losenheim (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	39:10	1.53	39:10	0	237	0	0	0
1.00	1.00	40:14	1.49	40:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:21	3.91	15:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	39:16	1.53	39:16	3	144	0	0	0
4.00	1.00	20:10	2.98	20:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	32:47	0.65	32:47	61	153	0	0	0
6.00	1.00	04:30	13.33	04:30	122	0	0	0	0
7.00	1.00	04:52	12.33	04:52	118	5	0	0	0
8.00	1.00	12:43	4.72	12:43	123	32	0	0	0
9.00	1.00	13:49	4.34	13:49	0	0	0	0	0
10.00	1.00	06:41	8.98	06:41	0	0	0	0	0
11.00	0.76	07:47	5.84	10:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2009 09:35:00

Dauer:

0.04:57:23

Aktive Zeit:

0.01:00:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.87	1.74	34:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.43	0.87	09:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.52	3.03	19:47	55	90	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.05	2.09	28:40	0	141	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.94	1.87	32:03	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.79	1.58	38:04	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.17	0.34	54:23	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	3.34	6.69	08:58	419	43	0	0	0
0.04:30:00	27:23	2.65	5.81	10:19	451	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitour 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Silbertal 31.12.2008	4.82	12:27
Dieses Training	2.37	25:18
Bartalomäberg 01.01.2009	2.14	28:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

884 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.01:00:58	0.00	826	0
2	00:30	0.01:02:10	0.06	834	0
3	03:16	0.01:03:13	0.11	836	0
4	57:06	0.01:06:39	0.27	855	0
5	06:11	0.02:06:10	1.46	1187	0
6	01:57	0.02:13:20	1.66	1232	0
7	00:16	0.02:15:50	1.81	1226	0
8	02:58	0.02:17:02	1.90	1218	0
9	02:18	0.02:20:37	2.02	1233	0
10	01:33	0.02:23:03	2.14	1250	0
11	00:43	0.02:25:52	2.25	1268	0
12	00:29	0.02:27:09	2.30	1273	0
13	01:20	0.02:31:04	2.82	1217	0
14	00:45	0.02:33:29	2.89	1221	0
15	00:48	0.02:36:11	3.04	1232	0
16	01:33	0.02:37:34	3.10	1236	0
17	02:56	0.02:40:03	3.22	1252	0
18	02:18	0.02:43:39	3.35	1269	0
19	01:54	0.02:46:24	3.45	1294	0
20	00:24	0.02:49:21	3.57	1304	0
21	00:45	0.02:51:28	3.68	1325	0
22	00:11	0.02:52:38	3.72	1308	0
23	17:57	0.02:54:11	3.83	1352	0
24	01:12	0.03:12:39	3.92	1367	0
25	02:48	0.03:16:55	4.13	1398	0
26	00:48	0.03:20:02	4.28	1421	0
27	02:10	0.03:21:27	4.35	1423	0
28	00:40	0.03:27:35	4.64	1448	0
29	00:31	0.03:30:17	4.78	1454	0
30	00:55	0.03:31:15	4.82	1464	0
31	00:30	0.03:33:56	4.95	1471	0
32	01:12	0.03:35:27	5.02	1477	0
33	03:27	0.03:37:20	5.08	1483	0
34	04:18	0.03:41:53	5.21	1487	0
35	03:32	0.03:46:27	5.36	1510	0
36	13:17	0.03:50:34	5.52	1537	0
37	00:11	0.05:04:30	5.81	1604	0
38	01:15	0.05:05:16	5.86	1590	0
39	00:06	0.05:07:06	5.92	1577	0
40	00:07	0.05:09:03	6.32	1507	0
41	00:38	0.05:09:58	6.50	1482	0
42	01:01	0.05:12:40	7.05	1436	0
43	00:05	0.05:14:36	7.28	1411	0
44	00:05	0.05:16:46	7.96	1326	0
45	00:09	0.05:17:38	8.12	1308	0
46	02:23	0.05:18:55	8.34	1263	0
47	02:05	0.05:22:44	8.79	1211	0
48	03:57	0.05:26:04	8.89	1227	0
49	00:46	0.05:32:35	9.18	1270	0
50	05:44	0.05:34:31	9.29	1271	0
51	01:02	0.05:41:59	9.85	1226	0
52	00:15	0.05:44:16	10.11	1200	0
53	00:07	0.05:46:10	10.37	1149	0
54	00:53	0.05:47:06	10.50	1111	0
55	00:26	0.05:49:03	10.64	1056	0
56	00:40	0.05:50:42	11.00	949	0
57	00:37	0.05:53:13	11.62	827	0
58	02:10	0.05:55:46	11.76	819	0
∑	48:50