Run.GPS Community Server - Silbertal nahe Kristberg (Austria)

Überblick

Titel:

Silbertal

Sportler:

tomsch7911

Sportart:

Skitour

Ort:

Kristberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:27	3.25	18:27	0	129	0	0	0
1.00	1.00	25:23	2.36	25:23	193	196	0	0	0
2.00	1.00	49:26	1.21	49:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:08	3.14	19:08	142	1	0	0	0
4.00	1.00	12:35	4.77	12:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:25	42.35	01:25	21	0	0	0	0
6.00	1.00	01:09	52.17	01:09	32	0	0	0	0
7.00	1.00	01:03	57.14	01:03	0	0	0	0	0
8.00	1.00	01:08	52.94	01:08	11	0	0	0	0
9.00	1.00	01:02	58.06	01:02	0	0	0	0	0
10.00	0.75	03:07	14.52	04:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2008 09:19:00

Dauer:

0.02:13:56

Aktive Zeit:

0.00:57:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.09	3.28	18:17	0	219	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.90	2.70	22:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.21	0.63	35:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.28	0.83	12:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.84	2.52	23:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.99	2.96	20:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	13:56	6.45	27.76	02:10	231	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:23 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

760 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:39	0.00:35:25	0.00	844	0
2	00:41	0.00:48:30	0.69	881	0
3	00:25	0.00:54:21	1.04	1042	0
4	00:27	0.00:58:53	1.31	981	0
5	07:11	0.01:01:52	1.60	967	0
6	00:47	0.01:11:24	1.83	950	0
7	05:07	0.01:13:32	1.92	967	0
8	00:07	0.01:19:45	2.07	990	0
9	21:42	0.01:20:29	2.11	989	0
10	17:21	0.01:42:56	2.32	1048	0
11	00:56	0.02:02:05	2.66	1079	0
12	00:17	0.02:03:32	2.70	1076	0
13	00:16	0.02:06:58	2.92	1048	0
14	00:47	0.02:09:08	3.05	1038	0
15	02:11	0.02:11:22	3.15	1018	0
16	00:16	0.02:16:54	3.42	979	0
17	00:59	0.02:19:31	3.61	957	0
18	00:27	0.02:23:56	3.87	922	0
19	00:25	0.02:24:57	3.90	920	0
20	01:02	0.02:26:04	3.95	905	0
21	00:30	0.02:29:32	4.19	855	0
22	04:23	0.02:31:26	4.31	854	0
23	02:11	0.02:37:41	4.89	832	0
24	00:37	0.02:48:24	10.75	642	0
∑	12:44