Run.GPS Community Server - Schmitten nahe Einöden (Austria)

Überblick

Titel:

Schmitten

Sportler:

Markusamon

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Einöden (Austria)

Beschreibung:

über Standart

Distanz

Distanz:

8.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:38	3.22	18:38	0	307	0	0	0
1.00	1.00	16:58	3.54	16:58	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:53	5.05	11:53	0	146	0	0	0
3.00	1.00	13:53	4.32	13:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:21	5.29	11:21	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:05	55.38	01:05	0	0	0	0	0
6.00	1.00	01:39	36.36	01:39	313	0	0	0	0
7.00	1.00	02:21	25.53	02:21	434	0	0	0	0
8.00	0.44	00:42	37.47	01:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.01.2012 17:42:00

Dauer:

0.01:18:32

Aktive Zeit:

0.01:10:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.68	22:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.52	3.10	19:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.79	4.75	12:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:32	3.70	25.99	02:19	979	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:21 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Maiskogel 18.01.2012	8.19	07:20
Maiskogel 11.01.2012	7.99	07:31
Schmitten 17.01.2012	7.10	08:27
Schmitten 14.01.2012	6.75	08:53
Schmitten 10.01.2012	6.70	08:58
23.12.2011	6.56	09:09
Dieses Training	6.45	09:19
Schönleiten 02.01.2012	6.44	09:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

988 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:11:49	0.70	1068	0
2	01:01	0.00:13:39	0.79	1100	0
3	00:49	0.00:22:22	1.21	1258	0
4	00:31	0.00:23:26	1.25	1282	0
5	00:33	0.00:24:42	1.30	1301	0
6	00:34	0.00:26:56	1.40	1333	0
7	02:28	0.01:09:59	4.74	1915	0
∑	06:34