Run.GPS Community Server - Schmitten nahe Einöden (Austria)

Überblick

Titel:

Schmitten

Sportler:

Markusamon

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Einöden (Austria)

Beschreibung:

über Trass

Distanz

Distanz:

8.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:20	3.67	16:20	0	245	0	0	0
1.00	1.00	22:36	2.65	22:36	0	426	0	0	0
2.00	1.00	15:43	3.82	15:43	0	266	0	0	0
3.00	1.00	11:02	5.44	11:02	9	96	0	0	0
4.00	1.00	01:07	53.73	01:07	0	0	0	0	0
5.00	1.00	01:30	40.00	01:30	176	0	0	0	0
6.00	1.00	01:10	51.43	01:10	135	0	0	0	0
7.00	1.00	01:40	36.00	01:40	342	0	0	0	0
8.00	0.60	01:31	23.69	02:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.01.2012 16:37:00

Dauer:

0.01:12:42

Aktive Zeit:

0.01:01:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.70	22:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.44	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.43	2.57	23:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.62	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.86	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.82	22.92	02:37	536	34	0	0	0
0.01:10:00	02:42	1.24	27.51	02:11	480	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:12 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Maiskogel 18.01.2012	8.19	07:20
Maiskogel 11.01.2012	7.99	07:31
Dieses Training	7.10	08:27
Schmitten 14.01.2012	6.75	08:53
Schmitten 10.01.2012	6.70	08:58
23.12.2011	6.56	09:09
Schmitten 19.01.2012	6.45	09:19
Schönleiten 02.01.2012	6.44	09:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1004 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:20	0.00	884	0
2	00:47	0.00:12:06	0.82	1052	0
3	00:35	0.00:13:06	0.86	1069	0
4	00:47	0.00:21:45	1.24	1232	0
5	00:39	0.00:26:52	1.47	1336	0
6	00:58	0.00:30:17	1.63	1393	0
7	00:41	0.00:31:17	1.67	1421	0
8	03:06	0.01:02:11	3.67	1912	0
∑	08:07