Run.GPS Community Server - Scherpenheuvel 84Km nahe Doornlaar (Belgium)

Überblick

Titel:

Scherpenheuvel 84Km

Sportler:

PaulMTB

Sportart:

Radfahren

Ort:

Doornlaar (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

83.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:49	18.28	03:17	39	43	0	0	0
10.00	10.00	20:16	29.61	02:02	24	20	0	0	0
20.00	10.00	22:12	27.03	02:13	40	94	0	0	0
30.00	10.00	29:12	20.55	02:55	137	97	0	0	0
40.00	10.00	22:33	26.61	02:15	77	71	0	0	0
50.00	10.00	18:57	31.66	01:54	32	26	0	0	0
60.00	10.00	20:05	29.88	02:00	30	33	0	0	0
70.00	10.00	20:46	28.89	02:05	35	29	0	0	0
80.00	3.90	08:52	26.38	02:16	17	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2011 08:21:00

Dauer:

0.03:15:44

Aktive Zeit:

0.02:56:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.73	14.18	04:14	31	26	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.73	26.19	02:17	19	21	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.22	30.66	01:57	17	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.52	25.57	02:21	76	94	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.57	16.71	03:35	81	89	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.19	24.58	02:26	56	65	0	0	0
0.02:00:00	20:00	10.88	32.63	01:50	60	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	10.20	30.61	01:58	36	38	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.70	29.10	02:04	29	22	0	0	0
0.03:00:00	15:44	7.15	27.28	02:12	30	25	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:06 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 84 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2011	31.79	01:53
24.07.2011	27.44	02:11
92Km Rumst Lier Herentals 06.06.2010	26.92	02:14
Herentals-viersel langs spoorweg en Albertkanaal_84Km 04.05.2008	26.69	02:15
To Mio 24.06.2010	26.52	02:16
17.04.2011	26.50	02:16
Overijse 85 Km 09.06.2012	26.20	02:17
25.03.2012	26.05	02:18
Dieses Training	25.72	02:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1997 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

113 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:02	0.00:13:41	4.73	3	0
2	05:08	0.01:33:41	37.05	61	0
3	01:50	0.01:55:49	44.92	60	0
4	01:00	0.02:01:16	46.44	55	0
5	00:31	0.02:34:43	64.42	11	0
6	00:43	0.03:15:01	83.90	4	0
∑	16:14