Jogging "Saley" nahe Siesel (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Saley
Sportler: TauPas
Sportart:Jogging
Ort: Siesel (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:56 9.28 06:28 55 82 0 0 0
2.00 2.00 12:00 10.00 06:00 81 103 0 0 0
4.00 2.00 12:47 9.39 06:24 59 70 0 0 0
6.00 2.00 10:35 11.34 05:17 120 46 0 0 0
8.00 2.00 13:18 9.02 06:39 59 98 0 0 0
10.00 2.00 11:40 10.29 05:50 38 38 0 0 0
12.00 2.00 12:20 9.73 06:10 52 78 0 0 0
14.00 2.00 14:18 8.39 07:09 110 35 0 0 0
16.00 2.00 13:42 8.76 06:51 13 75 0 0 0
18.00 1.25 07:53 9.54 06:17 39 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.08.2008 17:39:00
Dauer:0.02:01:33
Aktive Zeit:0.01:56:50
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.51 9.06 06:37 27 82 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.81 10.88 05:31 111 39 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.50 9.02 06:39 30 87 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.61 9.68 06:12 41 50 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.88 11.25 05:20 106 51 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.45 8.73 06:53 49 72 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.67 10.02 05:59 23 54 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.76 10.54 05:42 76 33 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.35 8.12 07:23 27 68 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.49 8.92 06:44 92 31 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.36 8.17 07:20 0 68 0 0 0
0.01:50:00 10:00 1.72 10.31 05:49 53 22 0 0 0
0.02:00:00 01:33 0.14 5.29 11:20 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.89 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.93 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:04 /km
Max. Tempo: 02:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.12.2019 23.94 02:30
zD 17.12.2019 22.38 02:41
vD 17.12.2019 19.74 03:02
P-Weg 2008 Läufer21 13.09.2008 10.76 05:34
Tanneneck - Landemert - Saley 03.09.2008 9.72 06:10
P-Weg 2015 05.09.2015 9.51 06:19
Dieses Training 9.50 06:19
Tanneneck-Landemert-Saley 07.09.2009 9.50 06:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1974 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :102 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:53 0.00:01:22 0.00 362 0
2 00:48 0.00:30:58 4.83 394 0
3 00:47 0.00:59:48 9.67 367 0
∑ 02:28

Höhe
Min. Höhe:339 m
Max. Höhe:443 m
Aufstieg (GPS):712 m
Abstieg (GPS):711 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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