Rennrad fahren "Saland, Turbenthal" nahe Frohwies (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Saland, Turbenthal
Sportler: cb2bec7
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Frohwies (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 47.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 08:34 35.02 01:43 49 0 0 0 0
5.00 5.00 08:04 37.19 01:37 44 2 0 0 0
10.00 5.00 14:48 20.27 02:58 15 148 0 0 0
15.00 5.00 12:00 25.00 02:24 65 63 0 0 0
20.00 5.00 11:09 26.91 02:14 129 93 0 0 0
25.00 5.00 08:54 33.71 01:47 33 19 0 0 0
30.00 5.00 11:36 25.86 02:19 7 83 0 0 0
35.00 5.00 18:12 16.48 03:38 49 197 0 0 0
40.00 5.00 07:43 38.88 01:33 215 0 0 0 0
45.00 2.51 05:08 29.34 02:03 16 14 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.08.2016 18:06:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:46:10
Aktive Zeit:0.01:45:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 5.92 35.49 01:41 55 1 0 0 0
0.00:10:00 10:00 6.05 36.31 01:39 49 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.66 15.95 03:46 3 128 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.42 20.54 02:55 12 82 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.91 23.45 02:33 54 91 0 0 0
0.00:50:00 10:00 6.02 36.14 01:40 145 11 0 0 0
0.01:00:00 10:00 5.28 31.66 01:54 23 34 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.04 18.23 03:17 0 132 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.16 12.94 04:38 0 119 0 0 0
0.01:30:00 10:00 5.96 35.76 01:41 248 0 0 0 0
0.01:40:00 06:10 3.10 30.13 01:59 28 14 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.85 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 48.16 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:14 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:13 /km
Max. Tempo: 01:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 48 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.08.2015 29.42 02:02
03.04.2016 28.70 02:05
Going Home 02.08.2015 28.22 02:08
15.07.2015 28.09 02:08
Hans-Böckler-Straße, Düsseldorf - Am Lindenweg, Jüchen 09.11.2014 27.55 02:11
Dieses Training 26.85 02:14
11.03.2017 26.11 02:18
01.05.2014 25.99 02:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1314 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:408.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:868
Durchschnittliche Schrittlänge:1,11 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:45 0.01:23:00 36.71 827 0
2 00:08 0.01:32:33 39.60 873 0
∑ 00:53

Höhe
Min. Höhe:540 m
Max. Höhe:905 m
Aufstieg (GPS):622 m
Abstieg (GPS):625 m
Aufstieg (Topo):954 m
Abstieg (Topo):950 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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