Run.GPS Community Server - Sailauf Gunzenbach nahe Weiberhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sailauf Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Weiberhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:07	19.62	03:04	36	20	0	0	0
2.00	2.00	06:30	18.46	03:15	1	77	0	0	0
4.00	2.00	05:46	20.81	02:53	52	55	0	0	0
6.00	2.00	04:39	25.81	02:20	38	17	0	0	0
8.00	2.00	05:42	21.05	02:51	39	18	0	0	0
10.00	2.00	06:30	18.46	03:15	46	85	0	0	0
12.00	2.00	04:50	24.83	02:25	47	23	0	0	0
14.00	1.10	23:12	2.84	21:05	5	57	0	0	0
16.00	-0.90	01:57	-27.69	00:00	15	0	0	0	0
18.00	-2.90	01:51	-94.05	00:00	0	77	0	0	0
20.00	-4.90	01:51	-158.92	00:00	0	90	0	0	0
22.00	-6.90	01:39	-250.91	00:00	26	5	0	0	0
24.00	-8.90	03:14	-165.15	00:00	225	0	0	0	0
26.00	-10.90	02:50	-230.82	00:00	37	6	0	0	0
28.00	-12.90	02:19	-334.10	00:00	45	18	0	0	0
30.00	-14.90	20:48	-42.98	00:00	32	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2018 17:09:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:39:53

Aktive Zeit:

0.01:10:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.32	19.92	03:01	38	67	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.45	20.72	02:54	65	85	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.77	22.61	02:39	64	56	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.44	20.62	02:55	93	84	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.79	10.71	05:36	0	59	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.21	1.25	48:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	7.14	42.84	01:24	28	174	0	0	0
0.01:10:00	10:00	7.37	44.20	01:21	324	28	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.40	2.40	24:59	0	0	0	0	0
0.01:30:00	09:53	0.82	4.98	12:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

89.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

00:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 05.06.2019	24.55	02:27
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 27.06.2018	24.41	02:27
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 02.07.2018	24.36	02:28
Gunzenbach Sailauf Waldaschaff Gunzenbach 30.05.2018	24.17	02:29
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 18.06.2019	24.16	02:29
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 05.06.2018	24.04	02:30
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 25.06.2018	23.84	02:31
Gunzenbach Sailauf Gunzenbach 28.06.2018	23.73	02:32
Dieses Training	9.07	06:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

287 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

193

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:20	0.00	171	0
2	01:37	0.00:45:43	15.68	266	0
3	00:17	0.00:47:32	15.70	265	0
4	00:49	0.00:48:22	15.72	265	0
5	02:02	0.00:49:49	15.76	265	0
6	03:57	0.00:52:09	15.80	265	0
7	00:09	0.00:56:48	15.85	257	0
8	00:30	0.00:58:06	15.92	259	0
9	03:57	0.00:59:14	15.97	262	0
10	00:18	0.01:10:23	23.65	400	0
11	11:29	0.01:22:06	30.88	108	0
12	00:23	0.01:34:13	30.95	142	0
13	03:13	0.01:36:40	31.70	113	0
∑	29:03