Run.GPS Community Server - RundUmEitorfMitDemFahrrad nahe Obereip (Germany)

Überblick

Titel:

RundUmEitorfMitDemFahrrad

Sportler:

joetrier

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Obereip (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	35:40	8.41	07:08	29	97	0	0	0
5.00	5.00	14:42	20.41	02:56	164	60	0	0	0
10.00	5.00	23:22	12.84	04:40	90	97	0	0	0
15.00	5.00	32:29	9.24	06:30	73	173	0	0	0
20.00	5.00	13:21	22.47	02:40	44	24	0	0	0
25.00	5.00	17:32	17.11	03:30	188	9	0	0	0
30.00	5.00	24:13	12.39	04:51	27	79	0	0	0
35.00	5.00	25:24	11.81	05:05	44	149	0	0	0
40.00	1.85	07:47	14.24	04:13	56	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2013 16:01:00

Dauer:

0.03:14:37

Aktive Zeit:

0.02:42:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.08	9.24	06:30	27	63	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.52	10.55	05:41	56	35	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.96	20.89	02:52	176	53	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.38	7.13	08:25	4	140	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.47	7.40	08:06	53	103	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.80	20.41	02:56	66	34	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.71	17.13	03:30	189	22	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.97	11.90	05:03	20	65	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.74	11.23	05:21	11	85	0	0	0
0.03:00:00	14:37	3.22	13.22	04:32	90	72	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.90	04:39
05.06.2017	12.72	04:43
MtbBrecksbachtal 16.06.2013	9.58	06:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1814 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

132.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

182

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:02:48	0.33	239	0
2	02:21	0.00:04:28	0.47	239	0
3	04:21	0.00:30:54	4.80	308	0
4	00:32	0.00:49:48	9.95	220	0
5	02:55	0.01:08:45	14.70	218	0
6	08:12	0.01:33:04	18.36	333	0
7	00:43	0.02:01:17	25.37	280	0
8	01:45	0.02:04:37	26.29	249	0
9	00:50	0.02:14:47	29.42	131	0
10	00:55	0.02:33:17	34.53	177	0
11	04:56	0.02:35:40	34.85	177	0
12	01:04	0.03:13:34	41.85	236	0
∑	29:16