Run.GPS Community Server - Riemannhaus-Königssee nahe Griesbachwinkl (Austria)

Überblick

Titel:

Riemannhaus-Königssee

Sportler:

fredllindner

Sportart:

Wandern

Ort:

Griesbachwinkl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:27	2.17	27:41	368	498	0	0	0
5.00	5.00	37:41	3.07	19:32	314	142	0	0	0
10.00	5.00	37:10	3.09	19:26	472	107	0	0	0
15.00	5.00	06:25	4.52	13:17	541	87	0	0	0
20.00	4.14	25:58	9.57	06:16	310	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2010 08:12:00

Dauer:

0.07:05:44

Aktive Zeit:

0.04:20:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	1.68	1.68	35:48	51	337	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.53	2.53	23:43	317	119	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.11	3.11	19:18	262	45	0	0	0
0.03:00:00	00:00	2.86	2.86	21:00	61	142	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.69	2.69	22:20	331	11	0	0	0
0.05:00:00	00:00	4.08	4.08	14:43	296	155	0	0	0
0.06:00:00	00:00	6.50	6.50	09:14	658	34	0	0	0
0.07:00:00	05:44	0.71	7.41	08:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:47 /km

Max. Tempo:

04:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gesundheitslehrgang Rotwandhaus 20.07.2017	4.91	12:13
Königssee-Riemannhaus 26.06.2010	4.14	14:30
Dieses Training	3.40	17:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1713 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:22	0.00	2184	0
2	01:21	0.00:01:39	0.05	2183	0
3	00:52	0.00:03:23	0.09	2169	0
4	02:35	0.00:10:54	0.50	2219	0
5	01:16	0.00:14:16	0.61	2233	0
6	00:41	0.00:15:38	0.67	2246	0
7	00:57	0.00:17:08	0.72	2253	0
8	00:36	0.00:21:39	0.95	2252	0
9	01:32	0.00:23:58	1.04	2269	0
10	29:08	0.00:25:58	1.10	2289	0
11	03:18	0.01:00:45	1.52	2506	0
12	01:28	0.01:04:27	1.64	2481	0
13	05:32	0.01:06:29	1.70	2449	0
14	02:12	0.01:12:12	1.87	2396	0
15	02:47	0.01:14:28	1.94	2363	0
16	02:24	0.01:17:49	2.12	2335	0
17	01:09	0.01:20:46	2.24	2299	0
18	00:32	0.01:22:49	2.37	2276	0
19	00:42	0.01:28:29	2.72	2258	0
20	02:36	0.01:29:46	2.77	2238	0
21	02:24	0.01:32:29	2.86	2220	0
22	01:36	0.01:39:45	3.20	2177	0
23	01:16	0.02:05:47	3.22	2184	0
24	00:34	0.02:08:13	3.33	2184	0
25	00:38	0.02:10:05	3.43	2184	0
26	00:31	0.02:10:53	3.46	2189	0
27	02:31	0.02:14:07	3.61	2203	0
28	01:01	0.02:16:50	3.68	2227	0
29	02:23	0.02:18:38	3.75	2231	0
30	00:37	0.02:23:21	3.90	2239	0
31	00:58	0.02:25:14	3.98	2252	0
32	02:50	0.02:29:25	4.20	2266	0
33	01:22	0.02:33:05	4.28	2271	0
34	00:30	0.02:34:48	4.34	2277	0
35	00:51	0.02:36:42	4.45	2268	0
36	00:55	0.02:40:04	4.61	2276	0
37	00:32	0.02:41:35	4.68	2278	0
38	00:46	0.02:44:47	4.83	2297	0
39	00:42	0.02:47:18	4.93	2299	0
40	00:54	0.02:49:31	5.05	2302	0
41	00:33	0.02:59:25	5.72	2191	0
42	00:37	0.03:04:01	5.98	2170	0
43	00:32	0.03:05:53	6.07	2160	0
44	00:42	0.03:10:44	6.34	2149	0
45	02:54	0.03:13:10	6.47	2149	0
46	00:57	0.03:19:34	6.73	2145	0
47	01:03	0.03:24:19	6.98	2128	0
48	00:53	0.03:29:24	7.29	2054	0
49	04:29	0.03:33:31	7.54	2025	0
50	00:42	0.03:43:44	7.94	2046	0
51	00:48	0.03:45:06	8.00	2054	0
52	00:41	0.03:55:31	8.58	2031	0
53	01:02	0.04:00:55	8.84	2069	0
54	01:41	0.04:02:20	8.89	2083	0
55	00:57	0.04:08:10	9.15	2099	0
56	00:37	0.04:09:40	9.20	2103	0
57	01:05	0.04:12:03	9.32	2100	0
58	01:00	0.04:16:28	9.53	2117	0
59	00:47	0.04:21:45	9.79	2124	0
60	00:53	0.04:27:04	10.05	2132	0
61	15:44	0.04:29:33	10.17	2128	0
62	01:14	0.05:40:11	11.92	1997	0
63	00:40	0.05:43:22	12.08	1945	0
64	00:36	0.05:46:02	12.19	1936	0
65	00:33	0.05:49:30	12.36	1886	0
66	00:40	0.06:08:27	13.61	1828	0
67	01:49	0.06:15:37	14.05	1877	0
68	00:46	0.06:21:00	14.32	1836	0
69	02:02	0.06:22:12	14.36	1832	0
70	01:39	0.06:24:46	14.54	1800	0
71	00:30	0.06:32:59	15.15	1743	0
72	01:01	0.06:33:34	15.21	1735	0
73	00:51	0.06:35:42	15.30	1717	0
74	00:50	0.06:39:11	15.50	1658	0
75	00:45	0.07:04:39	16.11	1652	0
76	00:31	0.07:35:23	18.60	1534	0
77	00:46	0.07:38:47	18.82	1503	0
78	00:31	0.07:51:23	19.84	1367	0
79	00:54	0.07:53:13	19.95	1328	0
80	00:32	0.07:54:36	20.08	1317	0
81	00:39	0.08:16:43	23.73	1015	0
∑	22:37