Run.GPS Community Server - Regnitz-Radweg-Talrunde-mod1 nahe Erlangen (Germany)

Überblick

Titel:

Regnitz-Radweg-Talrunde-mod1

Sportler:

tocra

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Erlangen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

80.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:10	20.57	02:55	72	37	0	0	0
10.00	10.00	32:56	18.22	03:18	25	18	0	0	0
20.00	10.00	40:54	14.67	04:05	42	43	0	0	0
30.00	10.00	43:27	13.81	04:21	66	55	0	0	0
40.00	10.00	41:31	14.45	04:09	34	30	0	0	0
50.00	10.00	33:05	18.14	03:19	14	31	0	0	0
60.00	10.00	36:45	16.33	03:41	23	31	0	0	0
70.00	10.00	36:28	16.45	03:39	54	71	0	0	0
80.00	0.16	00:23	25.50	02:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2010 15:29:00

Dauer:

0.04:54:44

Aktive Zeit:

0.04:32:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	10.36	20.73	02:54	72	38	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.23	18.45	03:15	25	10	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.71	13.42	04:28	28	31	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.06	14.11	04:15	26	42	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.11	14.23	04:13	54	28	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.37	14.75	04:04	28	27	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.88	17.76	03:23	17	25	0	0	0
0.03:30:00	30:00	8.43	16.86	03:34	14	24	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.94	15.88	03:47	24	30	0	0	0
0.04:30:00	24:44	7.07	17.15	03:30	42	59	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 80 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.09.2011	18.91	03:10
Dieses Training	16.32	03:41
05.09.2011	16.22	03:42
Leeheim-Wildenburg-Heildeberg 01.07.2015	14.76	04:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2662 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

157 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:49:29	16.10	262	0
2	01:09	0.01:10:37	21.56	262	0
3	03:40	0.01:43:55	30.07	261	0
4	00:51	0.02:08:37	35.44	256	0
5	00:35	0.02:17:32	37.30	250	0
6	00:37	0.02:21:56	38.69	258	0
7	00:30	0.02:27:51	40.17	249	0
8	04:58	0.02:46:18	45.22	247	0
9	01:03	0.03:53:22	63.35	265	0
10	00:30	0.04:09:22	67.82	271	0
11	00:45	0.04:23:46	71.51	276	0
∑	15:17