Run.GPS Community Server - Radltour mit Kinder nahe Lonići (Croatia)

Überblick

Titel:

Radltour mit Kinder

Sportler:

wwallli

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Lonići (Croatia)

Beschreibung:

Feigensammeln

Distanz

Distanz:

9.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:03	8.51	07:03	40	8	0	0	0
1.00	1.00	03:52	15.52	03:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:34	7.93	07:34	15	11	0	0	0
3.00	1.00	07:30	8.00	07:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:30	4.80	12:30	1	13	0	0	0
5.00	1.00	06:32	9.18	06:32	13	5	0	0	0
6.00	1.00	07:53	7.61	07:53	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:37	5.16	11:37	0	0	0	0	0
8.00	1.00	04:28	13.43	04:28	9	0	0	0	0
9.00	0.36	02:23	9.03	06:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2008 11:21:00

Dauer:

0.01:11:29

Aktive Zeit:

0.00:53:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.79	10.73	05:36	53	15	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.24	7.47	08:02	28	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.40	8.41	07:08	13	17	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.97	5.84	10:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.13	6.78	08:51	7	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.89	11.35	05:17	11	19	0	0	0
0.01:10:00	01:29	0.12	4.87	12:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:43 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.07.2008	24.45	02:27
26.04.2009	21.65	02:46
26.04.2009	17.77	03:23
30.05.2012	16.43	03:39
03.07.2010	8.05	07:27
Dieses Training	7.85	07:38
ruderregattarundfahrt 12.10.2008	7.40	08:06
30.08.2012	4.82	12:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

563 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.01	91	0
2	00:13	0.00:15:07	2.69	49	0
3	00:41	0.00:16:43	2.88	54	0
4	02:14	0.00:18:40	3.01	51	0
5	06:19	0.00:29:23	4.43	54	0
6	00:41	0.00:42:15	5.81	48	0
7	01:05	0.00:43:32	5.90	50	0
8	00:59	0.00:46:30	6.21	49	0
9	04:06	0.00:53:41	7.04	44	0
∑	16:23