Run.GPS Community Server - Radfahren Sailauf Gunzenbach nahe Weiberhof (Germany)

Überblick

Titel:

Radfahren Sailauf Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Weiberhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:10	16.74	03:35	15	86	0	0	0
2.00	2.00	05:39	21.24	02:50	4	90	0	0	0
4.00	2.00	05:07	23.45	02:34	54	50	0	0	0
6.00	2.00	04:13	28.46	02:07	40	4	0	0	0
8.00	2.00	05:51	20.51	02:55	45	30	0	0	0
10.00	2.00	05:07	23.45	02:34	24	13	0	0	0
12.00	2.00	05:36	21.43	02:48	24	47	0	0	0
14.00	2.00	05:18	22.64	02:39	14	60	0	0	0
16.00	0.35	09:17	2.23	26:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.11.2017 12:07:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:53:22

Aktive Zeit:

0.00:45:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.32	15.87	03:47	10	80	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.72	20.59	02:55	8	72	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.85	22.16	02:42	8	67	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.17	26.08	02:18	84	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.05	24.62	02:26	51	4	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.78	21.33	02:49	12	31	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.62	19.49	03:05	12	53	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.02	24.26	02:28	23	26	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.60	19.23	03:07	13	49	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.18	2.11	28:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	03:22	0.03	0.61	38:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:45 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 30.07.2019	43.37	01:23
Gunzenbach - Sailauf - Gunzenbach 08.11.2019	38.29	01:34
Radfahren Gunzenbach Sailauf 11.11.2017	24.14	02:29
Gunzenbach Sailauf 21.02.2018	23.83	02:31
Gunzenbach - Sailauf 07.09.2021	23.70	02:32
Sailauf Gunzenbach 19.09.2018	23.46	02:33
Radfahren Gunzenbach und 19.10.2017	23.07	02:36
Radfahren Gunzenbach und 20.10.2017	22.97	02:37
Dieses Training	18.38	03:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

298 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

68.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

184

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:20	0.11	75	0
2	01:04	0.00:00:48	0.12	142	0
3	01:30	0.00:44:58	16.14	248	0
4	00:43	0.00:46:52	16.16	250	0
5	00:09	0.00:48:06	16.24	250	0
6	00:26	0.00:48:19	16.26	250	0
7	01:03	0.00:49:23	16.30	249	0
8	02:51	0.00:50:30	16.32	248	0
∑	07:52